У вас трапляються мігрені? Ану згадайте, скільки кави ви п’єте. Якщо без кількох чашок не минає і дня, можливо, між цими подіями є зв’язок. Такого висновку дійшли вчені після дослідження.
У рамках експерименту вони проаналізували дані про 98 дорослих, які страждають від епізодичної мігрені — тобто стикаються з головним болем до 14 днів на місяць. Протягом шести тижнів учасники двічі на день заповнювали електронний щоденник. Вони мали повідомляти про вживання напоїв із кофеїном, певні фактори способу життя (сон, фізичну активність), погоду і про напади мігрені — терміни та подробиці. Після цього вчені порівняли ймовірність мігрені у дні, коли учасники вживали кофеїн і не робили цього.
Читайте також: Учені визначили, за скільки годин до сну можна пити каву
За результатами стало зрозуміло, що на неї впливає кількість випитої кави. Одна-дві порції мігрень не провокують, але якщо випити три і більше, напад може виникнути того ж або наступного дня.
