Хронічне запалення та пошкодження клітин вільними радикалами викликають не тільки зовнішні ознаки старіння організму, але й руйнування внутрішніх органів і тканин. Зношування людського тіла зсередини набагато гірше за зовнішні дефекти в контексті якісного довголіття, тому молодість — це в першу чергу про спосіб життя, а не про крем під очі.
Є і хороша новина: ваша їжа може відстрочити процес старіння тіла на клітинному рівні та нейтралізувати дію негативних факторів, що сприяють вгасанню систем і органів людини.
