Природа допомагає стати щасливішим, заспокоює та навіть використовується у лікуванні: так роблять в одній із сінгапурських лікарень.
Британські дослідники вирішили піти далі й перевірити зв’язок між зеленими зонами та психічним здоров’ям, пише StudyFinds. Виявилося, життя поруч із природними об’єктами впливає на нього більше, ніж дохід, зайнятість і загальний стан здоров’я.
Щоб визначити взаємозв’язок, дослідники використовували дані про 25,5 тис. лондонців, зібрані у рамках регулярного обстеження населення. Їх зіставити з інформацією про 20 тис. зелених зон. При цьому увагу звертали на три аспекти: щастя, самооцінку і задоволення життям.
Читайте також: Як природа допомагає розслаблятися. 4 техніки усвідомленості
За результатами виявилося, що психічне здоров’я людини тісно пов’язане з кількістю зелені неподалік від місця, де вона живе. Однак найбільше впливають зелені зони, розташовані у межах 300 м від будинку.
Нагадаємо, нещодавно учені встановили, що міські парки створюють настрій, схожий на різдвяний.
