Якщо лікар поставив вам неприємний діагноз «депресія», не поспішайте впадати у відчай. Краще знайдіть приємну компанію та зіграйте у маджонг: це корисніше. Таке відкриття зробили вчені з Університету Джорджії, пише MedicalXPress.

Ці висновки стали результатом великого дослідження, проведеного у Китаї. Його учасниками стали 11 тис. осіб віком від 45 років. Дослідники вирішили придивитися до того, як пов’язані психічне здоров’я та різні активності у вільний час. До списку останніх потрапили спілкування з друзями, спортивні активності й участь у волонтерських заходах.



У топ факторів, що забезпечували психічну стабільність, потрапила стратегічна гра маджонг. Цікаво, що городяни отримували від неї користь, а мешканці сіл — ні. На думку дослідників, причина в тому, що у сільській місцевості «маджоністи» грають не на інтерес, а на гроші, і ця ігроманія може перетворюватися на залежність.