Дисменорея (процес, при якому дні менструації супроводжуються гострим болем) — проблема, від якої страждає кожна друга жінка. Менструальні судоми при цьому у всіх відчуваються по-різному.
Покладаючись на те, що жінки перебільшують, багато хто (особливо чоловіки) не сприймає болючі спазми всерйоз. Однак, як запевняє професор Джон Гуіллебауд з Університетського коледжу Лондона, больові відчуття під час менструації можна порівняти з серцевим нападом, тобто майже зі «смертельним досвідом».
За його словами, менструальні судоми часто ігнорувалися в медичної практики. Справа в тому, що чоловіки-лікарі зовсім не знайомі з таким типом болю, тому не могли об’єктивно оцінити ці відчуття. А жінки-лікарі відговорювалися тим, що, мовляв, якщо я можу з цим впоратися, значить, і мої пацієнти зможуть.
Професор Джон Гуіллебауд закликає своїх колег не ігнорувати симптоми дисменореї, а ми нагадуємо, що знизити больові відчуття під час менструації можна, наприклад, за допомогою фізичних вправ. До речі, раніше ми писали, що потрібно знати про заняття спортом під час менструації.
