Вчені: вага та зріст впливають на тривалість життя жінок

Дослідження, проведене вченими з Нідерландів, показало, що вага та зріст впливають на тривалість життя жінок, у той час як у чоловіків такий зв’язок виявлений ​​не був.

Вчені досліджували більше 120 000 чоловіків і жінок у віці від 55 до 69 років із 1986 року. Перед початком дослідження 7807 із них, у віці від 68 до 70 років, надали інформацію про їхній зріст і вагу в 20-річному віці та на момент початку експерименту. Крім того, вони повідомили, скільки часу приділяють фізичним навантаженням, як харчуються, чи вживають алкоголь, чи палять і скільки калорій споживають щодня.

До моменту закінчення дослідження до 90 років дожили 16,7% чоловіків і 34,4% жінок.

Жінки, які були живі до цього віку, були в середньому вищими, важили менше на початку дослідження та набирали меншу вагу з 20 років, ніж ті, хто був нижчим і важив більше.

Більш того, вчені з’ясували, що жінки зростом понад 175 см мали на 31% більше шансів дожити до 90 років, ніж жінки зростом менше 160 см.

Ще дослідження показало, що хоч фізичні навантаження здатні продовжити життя і чоловікам, і жінкам, чоловікам потрібно займатися набагато довше. Кожні 30 хвилин щоденної фізичної активності збільшували шанси чоловіків дожити до 90 років на 5%, а для жінок щоденні 60 хвилин спорту збільшували шанси переступити 90-річний рубіж на 21%.