Ми знаємо, що ненормований графік і сильне навантаження на роботі загрожують наслідками для здоров’я та емоційного фону. Але, як з’ясували вчені, навантаження на роботі загрожують жінкам ще й збільшенням ваги.
Шведські вчені провели дослідження, проаналізувавши зміну ваги 3800 чоловіків і жінок у віці від 40 до 60 і від 30 до 50 років протягом 20 років. Зокрема, вони дивилися, як на зміну маси тіла впливає завантаженість на роботі.
Результати показали, що як чоловіки, так і жінки часто набирають вагу, якщо не мають сильного навантаження на роботі. Йдеться про додаткові 10% ваги. Однак значніше збільшення ваги — 20% за 20 років — спостерігалося у жінок із постійним серйозним навантаженням на роботі.
«Коли справа дійшла до рівня вимог на роботі, це торкнулося тільки жінок. Ми не досліджували першопричини, але, можливо, мова йде про поєднання вимог до роботи та більшої відповідальності за родину, яку часто несуть жінки. Це може ускладнити пошук часу для занять спортом і ведення здорового способу життя», — говорять учені.
Ілюстрація: Luci Gutierrez
