Британський університет відкрив факультет щастя. Там будуть вчити спати і медитувати

Навчитися щастю можна — а в деяких країнах цьому навіть вчать поряд із математикою та іншими дисциплінами. Брістольський університет запускає 12-тижневий курс щастя, на який зможуть записатися студенти будь-якого факультету. Вони будуть ходити на заняття з медитації й отримувати бали, як за будь-який інший предмет.

Уроки щастя буде давати професор психології Брюс Худ, який спеціалізується на дослідженні мислення людини. У минулому році він запустив пробний курс, за який студенти не отримували бали, і тоді на його заняття записалися 400 студентів.

На курсі студенти будуть вивчати, що таке щастя і ген щастя, як його можна досліджувати і якими способами досягти. Передбачені на курсі й практичні заняття — студентів навчатимуть правильно спати, медитувати, висловлювати подяку навколишньому світу та робити раптові добрі справи.

 

Але необов’язково їхати в Брістоль, щоб освоїти мистецтво бути щасливим. Можна навчитися цьому тут і зараз — наприклад, почавши медитувати.