Про властивості ретинолу вже сказано чимало: він бореться з ознаками старіння, висипаннями та повертає пружність шкіри. Але і тут є свої підводні камені. У високих концентраціях ретинол може викликати лущення, подразнення та чутливість. І він також небезпечний під час вагітності або годування груддю, тому іноді нам потрібно вдаватися до альтернативних джерел вітаміну А. Яких — розповідаємо.

Бакухіол

Цей компонент зараз у всіх на слуху як потенційна натуральна альтернатива ретинолу.

Бакухіол — це з’єднання, яке міститься в насінні індійської рослини Псоралея лещінолистна. Вважається, що бакухіол активує ряд хімічних шляхів у клітинах шкіри, які врешті-решт призводять до поліпшення вироблення колагену, зменшення розпаду колагену та зниження синтезу меланіну. Цей компонент порівнюють із ретинолом завдяки тому, що він може разгладжувати зморшки та боротися з пігментацією, які зазвичай пов’язані з природним процесом старіння шкіри.

Останні дослідження підтверджують той факт, що бакухіол може боротися зі старінням шкіри так само швидко, як і ретинол.


Олія шипшини

Олія шипшини, яку часто рекламують як щось дивовижне, особливо користується популярністю у майбутніх мам завдяки своїм властивостям проти розтяжок. Вона не містить ретинолу, але має невеликі концентрації транс-ретиноєвої кислоти, тому в правильних пропорціях може стати заміною ретинолу.


Гранактивний ретиноїд

Гранактивний ретиноїд — це трохи інша суміш ретиноїдних компонентів. Вона була розроблена для того, щоб ви могли отримати всі переваги ретинолу, при цьому з більш ніжним впливом на шкіру. Однак тут, як і у випадку з олією шипшини, потрібен час, щоб визначити оптимальну пропорцію, яка буде давати результат для шкіри. Робити це краще зі своїм косметологом.

У випадку з гранактивним ретиноїдом потрібно пам’ятати, що його так само не рекомендують використовувати під час вагітності та годування груддю.


А ще не забувайте підтримувати імунітет шкіри!

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Блиц-инструкция: что такое иммунитет кожи и почему о нем важно знать ⠀ Сначала немного увлекательной анатомии! ⠀ Внутри кожи «живут» корнеоциты, которые отвечают за барьерную функцию кожи, являясь физическим «щитом» для вредных бактерий. За ними расположен толстый слой кератиноцитов, которые составляют основу эпидермиса и играют важную роль для иммунной защиты кожи. Там же – иммунные клетки Лангерганса. Они первые, с чем сталкивается любой контактирующий с кожей патоген. Они блокируют воспалительные процессы: вырабатывают антигены, которые окружают бактерию, не давая ей никаких шансов. Им помогают иммунные Т-клетки и дендрические клетки, которые располагаются на разных слоях кожи и отвечают за разные иммунные реакции. ⠀ Все эти процессы постоянно происходят у людей, страдающих хроническими воспалительными заболеваниями – акне, розацеа, кератозом и атопическим дерматитом, экземой и гиперчувствительностью кожи. И именно сбой в работе иммунной системы кожи может сказаться на здоровье и внешнем состоянии вашей кожи. ⠀ ❔Что влияет на иммунитет кожи? Микробиом, правильное сочетание и оптимальное количество хороших бактерий. ⠀ ❔ Как поддерживать микробиом? ⠀ ▫️ Контролируйте уровень pH кожи. ⠀ ▫️ Сократите к минимуму использование агрессивных очищающих средств для кожи всего тела и волос. Они могут вызвать дисбаланс. ⠀ ▫️ Ешьте правильную, здоровую пищу и пейте воду. ⠀ ▫️ Позаботьтесь о своём кишечнике. Как ни крути, он связан со здоровьем кожи. ⠀ ▫️ Тренируйтесь несколько раз в неделю. Если вы правильно и сбалансировано питаетесь, то пот станет натуральным пребиотиком для микробиома кожи. ⠀ ▫️ Попробуйте наносить пробиотики местно – на поверхность кожи. ⠀ Фото: @chogiseok ⠀ #wellness #naturalbeauty #facecare #skincare #beanywell

Публикация от Anywell (@anywellmag)