Відкладіть все це подалі та покладіть у сумку засіб з SPF, головний убір, окуляри і велику пляшку чистої негазованої води.

Деякі речовини, що містяться в косметиці, абсолютно нешкідливі у звичайних умовах, але можуть поводитися агресивно під впливом сонця. Перевірте продукти, якими користуєтеся, на предмет наявності цих компонентів, і відкладіть їх, якщо збираєтеся приймати сонячні ванни.


Ретинол

Ретиноїди — це похідні вітаміну А, насамперед ретинол і третиноїн. Ретинол підвищує чутливість шкіри до сонця, тому залиште його для нічного догляду. Крім того, вітамін А під впливом сонячного світла руйнується. Тому вдень такі продукти істотно втрачають ефективність. Сучасні формули засобів доволі стабільні, та зверху на них треба наносити захист від сонця. Але все-таки, якщо плануєте провести день на пляжі або на природі, купаючися в ультрафіолетових променях, відмовтеся від засобів із ретиноїдами.


Гідроксикислоти

Відлущуючі кислоти знімають зі шкіри верхній шар — змертвілі клітини. Однак вони не тільки роблять шкіру більш тьмяною, але і служать захистом від сонця. Зніміть їх, і шкіра стане більш чутливою до опіків. Уникайте використання продуктів із гліколевою, молочною та іншими кислотами перед сонячними ваннами.


Ефірні олії

Якщо вони є у вашій схемі догляду, перенесіть процедури з ранкового часу на вечірній. Деякі з них можуть привести до фітофотодерматиту. Він виникає через підвищену чутливість шкіри до світла, викликану речовинами, що містяться у рослинах. Ця висипка нешкідлива і мине сама, але, можливо, протримається до місяця. Спровокувати такий ефект здатні й деякі фруктові соки, зокрема цитрусові. Не вилийте на себе апельсиновий.


Парфумерні композиції

Не користуйтеся парфумами перед походом на пляж. Це може призвести до реакції, схожої на фотодерматит, — брелоковий дерматит. Його причиною є бергаптен, який міститься в бергамоті. Він має сенсибілізуючі властивості. Якщо бергаптену в парфумі багато, може виникнути реакція. Скільки його там насправді, точно дізнатися неможливо. Ступінь чутливості шкіри можна визначити дослідним шляхом, але ми б не радили. Засмагайте безпечно!