Наші руки потребують не меншого догляду, ніж обличчя та волосся. І не тільки нігті, яким ми приділяємо куди більше уваги, але й шкіра рук. Ось кілька кроків, які допоможуть зберегти молодість і красу рук.

Захист від сонця

Секрет у тому, що плями, які з’являються на руках, не мають нічого спільного з віком — це все вплив сонця. У більш зрілому віці плям на руках з’являється більше — але тільки тому, що шкіра піддається все більшій дії променів. Якщо ви не носите цілодобово рукавички, то варто змащувати руки кремом з SPF перед тим, як виходити на вулицю кожен день, і повторно наносити після миття рук або кожні дві години, якщо ви піддаєтеся впливу сонячного світла.

Важливо пам’ятати, що санскрін необхідний нашій шкірі не тільки влітку, але навіть у холодні та похмурі дні.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Возьмите это немедленно: санскрин ☀️ ⠀ Мы просто хотим вам напомнить о важности санскрина, который нужно наносить всегда (а не только в солнечную погоду). Это особенно актуально для тех, кто использует в уходе ретинол, AHA- и ВНА-кислоты, витамин С и другие активные ингредиенты, которые могут повышать чувствительность кожи. ⠀ В пасмурную погоду ультрафиолетовые лучи никуда не деваются – просто их концентрация немного уменьшается. В такие дни подойдут средства с фактором защиты 10-20 SPF. ⠀ В солнечную погоду (и зимой тоже) используйте крема с фактором SPF 30+. Только будьте внимательны: такие средства плохо контактируют с большинством активных ингредиентов, поэтому наносите его в последнюю очередь. ⠀ Еще немного правил: ⠀ ▫️ Принято использовать 1/2 чайной ложки крема для лица и шеи. ⠀ ▫️ Не втирать! ⠀ ▫️ Следите за сроком годности. ⠀ ▫️ Даже если ваше тональное средство содержит SPF, все равно нанесите санскрин. ⠀ Фото: @_davidblack ⠀ #beanywell #sunscreen #beauty #skincare #face #sculpture #mood #cosmetics

Публикация от Anywell (@anywellmag)

Очищення

Аби шкіра рук не була сухою і не лущилася, потрібно не забувати її очищати та зволожувати. Спершу позбудьтеся від грубої шкіри за допомогою скрабу, а потім зробіть живильну маску.

Боротьба зі зморшками

Аби боротися зі зморшками на руках, використовуйте ретиноїдний крем для поліпшення текстури та вироблення колагену в тканинах.

Матування

Помітні вени на руках — фізіологічна особливість багатьох людей, і повністю позбутися від неї можна тільки хірургічним шляхом, чого без крайньої необхідності робити, звісно ж, не варто. Проте, якщо ви хочете зробити вени менш помітними, можна використовувати спеціальні матуючі засоби для рук.

Догляд за нігтями

Погода, вода, неправильне харчування і стрес — все це впливає на наші нігті. Дослідження говорять, що біотин — комплекс вітамінів групи В, також відомий як вітамін В7 — допомагає зміцнити нігті через 6–9 місяців. Він сприяє здоровому росту клітин і метаболізму білків, які формують амінокислоти, необхідні для росту нігтів.