Потемніла шкіра на ліктях і колінах — це природний процес або недостатній догляд? Які засоби використовувати, щоб відновити огрубілі ділянки, і чи варто турбуватися, якщо шкіра помітно потемніла? Разом із косметологом-дерматологом, головним лікарем Rymarenko.Clinic Ольгою Римаренко розбираємося в усіх тонкощах нетонкої шкіри.

У чому особливість шкіри ліктів і колін?

На різних ділянках тіла і навіть на одному тільки обличчі структура шкіри відрізняється. Десь вона тонша, десь більш щільна. Зона ліктів і колін — це теж особливі ділянки шкіри. Чому? Тому що це область суглобів. Тому вона повинна бути рухливою, повинна добре розтягуватися і бути стійкою до розтягувань і тертя. Ми ж постійно задіюємо ці зони — особливо лікті — спираємося на них, вони торкаються одягу.

Словом, шкіра ліктів і колін знаходиться під постійним навантаженням — зсередини або ззовні. Тому вона і товща за своєю природою, і, відповідно, має трохи інший вигляд. Насамперед, вона темніша, ніж на інших ділянках. Але вона також може бути більш грубою і сухою, мати потертості та помітні ороговілі лусочки .

Загалом, у тому, що ваша шкіра темніє, немає нічого страшного та дивного. Це абсолютно природний процес. Але якщо вам не подобається, який це має вигляд, можна додати у свій догляд за шкірою і засоби для відновлення цих зон.



Яким повинен бути догляд за цими зонами?

Передусім, це звичайне очищення тіла під душем. Головне, вибирати засоби, які не містять лугів, оскільки вони можуть руйнувати захисний бар’єр шкіри. Крім цього, в догляді за грубою шкірою варто використовувати скраби, щоб сприяти злущуванню.

Наша шкіра знаходиться в процесі динамічної рівноваги, тобто постійно оновлюється. Клітини епідермісу стають роговими лусочками, злущуються і потім утворюються нові. Процес оновлення займає 28 днів. Але ми можемо допомогти відновленню клітин. Головне, не використовувати агресивні скраби , такі як засоби на основі фруктових кісточок, які можуть пошкоджувати верхній шар шкіри.


І не митися з мочалкою кожен день

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Блиц-инструкция: как часто нужно принимать душ ? ⠀ Душ утром и вечером – железное правило гигиены, которое даже включено в школьную программу. Казалось бы, тут все понятно. Но есть нюансы! ⠀ Во-первых, так можно нанести серьёзный урон защитной мантии кожи. Если у вас нет фильтров на воду в душе, скорее всего, вода будет жёсткая и содержать вредные для кожи компоненты. Плюс, вместо агрессивных гелей для душа лучше использовать специальные масла или средства с максимально нейтральным составом. ⠀ Во-вторых, стоит задуматься об экосистеме и расходе воды. Сегодня даже есть специальные датчики, которые устанавливаются в душе, чтобы контролировать количество использованной воды. ⠀ Конечно, количество гигиенических процедур определяет среда и образ жизни человека, но официальные рекомендации звучат так: достаточно принимать душ дважды в неделю (при условии ежедневного мытья рук, подмышек и паховой зоны). ⠀ Фото: @thecatjunior ⠀ #mood #bathgoals #beanywell #catofinstagram #wellness

Публикация от Anywell (@anywellmag)


Наступним етапом після відлущування може бути зволоження . Тут варто звертати увагу на спеціальні засоби, розраховані на догляд за зонами з підвищеним зроговінням – ліктями, п’ятами, стопами. Така косметика щільніша за текстурою і найчастіше містить сечовину. Звичайний лосьйон або крем для тіла, швидше за все, не матиме ефект для грубої шкіри ліктів або колін, оскільки просто не проникне через ороговілі лусочки.

Сечовина компонент нашої шкіри, який відповідає за утримання молекул води в шкірі і нормалізацію процесів відлущування. Його ж фахівці включають і в догляд за шкірою ліктів і колін. Він допомагає оновлювати шкіру, відповідно, освітлювати і робити її більш гладкою. Навіть після кількох днів активного зволоження можна помітити результат.


У складі крему концентрація сечовини повинна бути мінімум 10% .

Також в списку досить ефективних компонентів можна шукати пропіленгліколь і масла: мигдальне, жожоба, кокосове . Краще обирати засоби для догляду з маслами в складі. Брати чисті масла в аптеці не варто — вони можуть викликати дерматит і інші подразнення шкіри.

Для освітлення шкіри можна використовувати і більш професійні засоби. Як правило, їх основу складають кислоти, наприклад гідрохінон. Але їх краще підбирати з фахівцем. Для домашнього догляду можна обмежитися кремом з сечовиною.


Чому шкіра на ліктях може ще темніти?

Пігментація на шкірі може бути фізіологічною — все, про що ми говорили вище. Через тертя і навантаження шкіра “захищається” і виробляє меланін, отже пігментіруется. Але також шкіра на ліктях може міняти колір і внаслідок різних захворювань. Особливо, якщо потемніння супроводжуються пігментацією в зоні ліктьових згинів, під колінами, на шиї, під пахвами і під молочними залозами. Такі прояви можуть бути причиною порушень в роботі надниркових залоз.

Природні складки також можуть пігментувати під час вагітності, але після пологів пігментація проходить.

Словом, якщо потемніння незначне — це швидше за все природний процес, а якщо шкіра на ліктях стала занадто темною – варто перевірити характер потемніння у фахівця.