Парадокс: ми ретельно доглядаємо за шкірою обличчя і намагаємося приділяти час шкірі й на інших ділянках тіла, а ось шкіра голови часто залишається без належного догляду. Що робити, щоб вона була здоровою і сприяла здоровому волоссю?

Правильне очищення

Шкіра голови — це все та ж шкіра: вона потіє, виділяє шкірне сало і видаляє омертвілі клітини шкіри. Тому шампунь — це перший крок до підтримки здоров’я шкіри голови. Трихологи рекомендують частіше мити голову шампунем, якщо ви використовуєте багато засобів для волосся чи пітнієте. Вони рекомендують мити голову не рідше, ніж кожні три дні, оскільки тривала перерва між миттям може викликати свербіж і лущення, а останнє може призвести до випадіння волосся.


Боротьба з лупою

Якщо ви помітили, що у вас лущиться шкіра голови, перше, що ви повинні робити, — використовувати шампунь від лупи. Фахівці рекомендують вибирати той, який містить саліцилову кислоту чи піритион цинку. Щоб він напевно подіяв, слід наносити його двічі за одне миття і перед першим полосканням залишати на 2–3 хвилини. Повторювати процедуру потрібно місяць, а якщо ефекту не буде, варто звернутися до фахівця.


Захист шкіри голови від сонця

Шкіра голови також може страждати від сонця. І якщо наносити санскрін на шкіру голови — непросте завдання, варто задуматися про головні убори.


Меньше складних зачісок

Якщо ви кожен день заплітати тугі коси чи збираєте щільний пучок, ваша шкіра голови знаходиться в постійній напрузі. Фахівці кажуть, що це погано впливає на волосяні фолікули та навіть може призвести до облисіння.


Выберіть правильний гребінець

Варто враховувати, що гребінці з жорсткими зубчиками, наприклад, металевими, не щадять шкіру голови, а навпаки, руйнують верхній шар шкіри. Тому трихологи рекомендують вибирати щітки з пластиковими або навіть силіконовими зубчиками, які м’якше і не завдають шкоди вашій шкірі.


Не забувайте про скраби

Відлущування необхідне не тільки шкірі обличчя, але й голови. Спеціальні скраби, про які ми писали тут, допоможуть запобігти закупорці пор, відлущуючи верхній шар епідермісу і дозволяючи себуму рівномірно розподілятися по всій довжині волосся.