Ми часто пишемо про тренування і вже починаємо малодушно підозрювати, що стосовно спорту настільки багато правил, умов і деталей, що легше їм не займатися взагалі, ніж стежити за черговістю вправ, формою та всім іншим.Але насправді ефект від спорту такий чудовий — ти розумнішаєш, зберігаєш молодість і борешся з тривогою, — що можна і потерпіти. Тому сьогодні ми розповімо про 4 оптимальні зачіски для тренувань — щоб нічого не відволікало, не било, не лізло в очі і не чіплялося за петлі TRX.
Бандана
Окремий плюс бандани: вона спрощує життя і власницям короткого волосся також, рятуючи їх від необхідності заколювати своє нещасне каре сотнею невидимок, які все одно розлетяться.
Високий хвіст
Маленька чорна сукня серед зачісок для тренувань: зручно і просто.
Висока коса
Апгрейднута версія маленької чорної сукні серед зачісок для тренувань! Багато спортсменок, до речі, віддають перевагу косам, а не хвостам: вони міцніше тримаються, збираючи навіть дрібні підступні волоски, і надійніше фіксуються. Тому в принципі ми радимо звернути увагу на всі варіації зачісок із косами, якщо дозволяє ваш перукарський дар — вплітайте їх по скронях, на потилиці, та куди завгодно. Це — найзручніший варіант і для занять функціональними тренуваннями, і для бігу, і для силових.
Дві коси
Аналогічно зручна версія попередньої зачіски. Ви можете зав’язати коси біля основи голови, можете виплести їх по потилиці, можете зав’язати високі — загалом, тут все у ваших руках, головне — запам’ятайте: коси на тренування — добре. І відмінно вам позайматися.
