Відчуваєте, що дійшли до межі? Вчені говорять, що стрес, який ви переживаєте зараз, не тільки змушує волосся передчасно сивіти (так, це доведено), але й може вплинути на роботу мозку в майбутньому. Особливо для жінок, пише Study Finds про нещодавнє дослідження, яке провели експерти Університету Джонса Гопкінса. Результати підтвердили дані Асоціації Альцгеймера: у кожної шостої жінки старше 60 років діагностують це захворювання. Серед чоловіків захворює тільки кожен 11-й.
Вчені вирішили перевірити, чи може бути причиною цього стрес у середньому віці, від якого жінки страждають більше за чоловіків. Для цього вони вивчили результати дослідження, яке тривало з 1981 до 2004 року. Протягом цього часу учасників кілька разів опитували, зокрема в середньому віці — близько 47 років. Їх запитували про травмуючі події, які трапилися з ними за минулий рік (бійка, зґвалтування, пограбування, фізичний напад, загроза, стихійне лихо тощо). 22% чоловіків і 23% жінок пережили як мінімум одну таку подію. Їх також запитали про інші стресові ситуації (шлюб, розлучення, смерть коханої людини, народження дитини, втрату роботи, тяжкі травми чи хвороби, переїзд дитини, вихід на пенсію). 47% чоловіків і 50% жінок пережили такі події. Потім протягом двох наступних опитувань учасники пройшли тести на навчання і пам’ять.
Читайте також: 6 простих способів швидко розслабитися і позбутися стресу
Результати дослідження показали: чим більше стресових переживань відчувала жінка у середньому віці, тим вища ймовірність того, що у наступні роки в неї знизиться пам’ять. Однак жінки, які у середньому віці пережили тільки одну травмуючу подію, не відчували такого зниження. Вчені припускають, річ у постійному стресі. Саме він шкодить мозку найбільше. У чоловіків стреси не вплинули на когнітивні здібності та пам’ять.
