Гід Anywell: 60 місць у Києві, які повинен знати кожен прихильник велнесу

Ресторани та кав’ярні

1. NĂM 

У NĂM ми заходимо, коли страшенно хочеться з’їсти чогось смачного, але незвичайного та насолодитися приголомшливим переосмисленням Ектора Хіменеса-Браво традиційних в’єтнамських рецептів. У цьому ресторані можна зустріти Аніту Луценко, зіркового тренера та засновницю онлайн-програми WowBody — тільки це вже можна вважати знаком якості.

5. Urban Space 500

Цей заклад ми любимо і рекомендуємо не тільки за їжу, але й за соціальну та громадянську позицію: у них проходять заходи, присвячені інклюзивності, презентації важливих книг, а ще в Urban Space 500 є грантова програма на проєкти, які зроблять Київ комфортнішим і екологічнішим. Проте хороша у них і кухня: Олена Лисицька, наприклад, рекомендує грибний суп, запечений гарбуз із мигдалевим мусом і картопляне пюре з ерінгами.

6. Naked Bar

У цій кав’ярні, що належить надихаючим Яні Жадан і Христині Скрипці з Foodies, можна зустріти Олену Лисицьку — і випити матча, який Олена привозить в Україну — і головну редакторку Anywell Тому Мироненко, яка, найімовірніше, прийде за тостами з гаудою та вареними яйцями. Ми обожнюємо Naked Bar за просту, зрозумілу і чесну їжу — а вечорами, до речі, у них можна випити просто неймовірне вино. 

7. Frank Coffee 

Тут все просто: ідеально смачна кава, європейська атмосфера і толерантність до всіх гостей. 

8. Kyiv Food Market

Київський ринок їжі, схоже, люблять усі. Та й як інакше, коли під одним дахом знаходиться відразу стільки прекрасних закладів? Дуже добре про Kyiv Food Market сказала Аліса Купер, за рецептами з Instagram якої готує вся редакція Anywell: «З усіх ресторанів Києва моє найулюбленіше місце — це всі ресторани під одним дахом. Kyiv Food Market . І найважливіше тут те, що навколо їжі оселилися атмосфера, рух, люди. Тут завжди можна зустріти знайомих, тут тепло, світло і спокійно». Ще серед адептів Kyiv Food Market — дизайнерка Олена Базу, яка рекомендує приходити вечорами, коли черги поменше і можна «…взяти улюблений авокадо-тост у Bake House без черги». 

10. Чайный клуб

Це місце нам радить фотограф Саша Серафимович, і ми з радістю вносимо його в лістинг: справжні шанувальники чаю обов’язково повинні зайти в «Чайный клуб», взяти участь у церемонії та купити смачного чаю додому. 

11. Bao

За сучасною китайською кухнею йдіть у Bao: там подають прекрасні дім-сами, качку по-пекінськи та локшину. А дизайнерка Олена Базу окремо радить місцеві овочі вок.

12. Whai Thai

Сюди — за найкращим раменом у місті за версією дизайнерки Олени Базу. 

13. Zigzag

У Zigzag практично постійно можна знайти головреда Anywell Тому Мироненко: тут дуже смачний хумус, паста і божевільно смачний яблучний пиріг. А ще ми особливо любимо цей заклад за любов до собак: тут завжди раді хвостатим друзям, а якщо вам дуже пощастить, ви зустрінете в Zigzag засновницю ресторану Любов Цибульську з її чарівним вельш-коргі. 

14. Noodle VS Marketing 

«Постійні черги, малесенький зал, доволі недружній персонал. Але який же рамен! Кращого в цьому місті поки не знайшла», — каже піарниця Саша Бородіна, і краще ми самі не сказали б. Звісно, стояти в черзі ліньки завжди. Але смачно — неймовірно. 

15. Good Girl

Мекка для всіх велнес-людей Києва: у Good Girl продукти найвищої якості й ідеальний приклад смачної та здорової їжі. Тут можна зустріти фотографа Сашу Серафимович, байера Helen Marlen Mandarin Олену Пащенко та інших шанувальників зрозумілих і смачних страв.

16. Тайский привет

Нове місце Михайла і Даші Кацуріних нам рекомендує Олена Пащенко, байер Helen Marlen Mandarin. А нас підкуповує, що в кафе працюють тайські кухарі, тож в автентичності стравам аж ніяк не можна відмовити. Та при цьому кухня все одно зрозуміла українцям — і дуже смачна. 

17. Альтруист

Ми обожнюємо «Альтруіст» за усвідомленість і екологічність: вони не використовують пластикові трубочки, упаковують їжу з собою тільки в біорозкладній упаковці з приладами з крохмалю, сортують сміття та допомагають знайти дім вуличним тваринам. Крім цього у них ще й справді смачно: приходьте на ситну шакшуку, апетитні пончики та піти. 

18. Mimosa

Іноді піца — це більший велнес, ніж усі чіа та ягоди годжі на світі. За найкращою піцою — в Mimosa. Там скоринки з’їдають навіть ті, хто зазвичай їх залишає.

19. Chaism

«Я великий любитель чаю матча, — зізнається Саша Серафимович. — Люблю Chaism — там дуже хороша вибірка чаю, цікаві різноманітні лекції, церемонії та красивий інтер’єр» . 

20. Bali Bowl Cafe

Солодкі та солоні веганські боули, кава на рослинному молоці й атмосфера Балі прямо посеред галасливої вулиці Великої Васильківської — що ще потрібно любителю велнесу? Можливо, ще авокадо-тост! На щастя, у Bali Bowl є і він.

21. Zelyonka

Нам імпонує підхід до кухні в Zelyonka: штука в тому, що тут уважно стежать за кількістю вітамінів і нутрієнтів у кожній страві та навіть у меню вказують, кому і яку позицію краще замовити. А ще у них подають б’юті-сніданки: спеціально розроблені страви, у складі яких саме ті інгредієнти, які необхідні для здоров’я, і, як наслідок, для сяючого зовнішнього вигляду. 

22. Wine Love

Вино — це дуже велнес! Особливо якщо його небагато, якщо воно випите в хорошій компанії і якщо воно смачне. Саша Бородіна радить ресторан Wine Love: «Вова Задирака і Рома Ремеєв подарували Києву нове місце сили. Прекрасна винна карта, інтер’єр у дусі паризьких закладів, нетривіальні варіації на звичні закуски та чудовий cherry on the cake — профітролі на виході, які так любить робити їхній су-шеф. Я дуже ціную такі деталі». 

24. Tin Tin

А ось TinTin переконливо рекомендують дівчата з гастроспільноти Foodies: у своєму інтерв’ю Anywell Яна і Христина говорили про те, як їх надихає робота шеф-кухаря Іллі Сьоміна: «Це не та людина, що просто готує автентичну в’єтнамську їжу — він готує сучасну та класну в’єтнамську їжу з українських продуктів». 

Салони краси і спа

25. MVK

MVK радять як майстрів класного манікюру: сюди ходить дизайнерка Олена Базу. Ще ви можете потрапити на сусідній запис на манікюр або педикюр з Оленою Пащенко, байером Helen Marlen Mandarin, або з тренером Анітою Луценко.

26. Медицинский клуб Grace

Ми добре знайомі з Тетяною Шевчук, завідувачкою департаментом гінекології медичного клубу Grace: вона виступала на нашому заході «Вічна молодість», а ще ми разом готували матеріал про інтимну косметологію. Тож Grace рекомендуємо сміливо — і до нас приєднується тренер Аніта Луценко, яка теж радить цей клуб. 

27. BARLY

Майстрів BARLY нам порадила Аніта Луценко — за її волосся відповідають саме вони. 

28. XOXO

XOXO дуже популярний і серед експертів, і в нашій редакції: наприклад, із наших туди ходить головна редакторка, яка окремо обожнює вибір фільмів у салоні та божиться, що місцевий педикюр — як окрема спа-процедура в кінотеатрі. А ще там можна зустріти фотографа Сашу Серафимович і засновницю бренду Meiso Matcha Олену Лисицьку. Олена окремо рекомендує майстра Олю і хвалить XOXO за професіоналізм, чистоту і відмінний сервіс, а Саша — за швидкість, якість і зручне розташування.

29. Backstage

Цей салон, а точніше — конкретного майстра, Ігоря Білобровского, нам радить Олена Лисицька. «Це той випадок, коли важливий майстер, в якому б він салоні не працював, — каже вона. — За красивим „природним“ фарбуванням і хорошим настроєм — до нього».

30. BeautyZone

«Мої улюблені доглядові процедури — у Мадіни Іщук, косметолога і тренера Biologique Recherche в Україні, — розповідає Женя Скібіна, співзасновниця Public Kitchen. — Потрапити до неї складно, запис є на місяць уперед, але ці півтори години дійсно варті того, щоб почекати. Мадіна приймає в салоні Beauty Zone на Шолуденка, 16». До речі, цей же салон і цього ж майстра рекомендує й Олена Пащенко, байєр Helen Marlen Mandarin. А ми включали Мадіну до списку 50 людей, які роблять українців здоровішими та красивішими — тож долучаємося до рекомендації дівчат. 

31. Wish Family Space

Усім, хто любить масажі, Женя Скібіна радить спа у Wish Family Space. «Саме там зі мною трапився поки найкращий і найбільш розслабляючий балійський масаж», — додає вона. 

32. Dr.Antonenko

Сюди ми обов’язково підемо за рекомендацією Аліси Купер. «Я була в різних косметологічних клініках в одній ціновій категорії. Але іноді бачила таке: „Для бронювання процедури скиньте гроші нам на карту, і якщо платите не готівкою, то +5% до ціни процедури“. „Що взагалі?!“ — хотілося запитати мені. А у клініці Олени Антоненко все класно: і ставлення, і фахівці, і доказовий підхід до косметології, а не аби вколоти». Ми — теж за доказовість. Тому йдемо. 

33. Студія Maxim Kulikov

«Максим — стиліст по волоссю, як то кажуть, від Бога, — запевняє Аліса Купер. — Але й щоденну укладку там не страшно довірити будь-якому фахівцеві салону». Нам додати нічого — дійсно, так все і є .

34. Oko Spa

Oko Spa радує приголомшливою атмосферою затишку й абсолютного розслаблення, в яку провалюєшся, ніби в нору — і отримуєш від цього величезне задоволення. «Найкраще спа — подорож, — говорить нам фотограф Саша Серафимович. — Але якби не було можливості виїхати, я б пішла в Oko Spa, в якому балійки роблять прекрасний скраб і масаж тіла ». Місцеву атмосферу хвалить і дизайнерка Олена Базу. 

35. Салон Ольги Дикої

Цей салон рекомендує наша головна редакторка Тома Мироненко з кількох причин. По-перше, вона дружить з Ольгою Смаль, однією із засновниць салону, на Facebook і дуже рекомендує підписатися на неї, щоб стежити за новинками сфери б’юті та новинами з життя її вельш-коргі Остіна. По-друге, Тома ходить на доглядові процедури до Маші Караульщук, косметолога салону, й обожнює вибір засобів і доказовість її підходу.

36. Клініка DMC 

З лікарем Андрієм Вагановим-Дашковим ми познайомилися під час підготовки матеріалу про 3 різних типи чистки, і він закохав у себе нашу головну редакторку, яка відтепер практично за руку готова приводити до нього людей. 

37. Fairmont / ElixirSPA 

Цей спа-салон у готелі Fairmont нам рекомендує Олена Пащенко: туди вона ходить на стрижку до Ігоря Ломова. «Буває, я експериментую з іншими майстрами, але завжди повертаюся до Ігоря», — зізнається Олена.

38. Medissa

Ми любимо bespoke-масаж у Medissa: він підійде тим, хто скаржиться на бульдожі щоки, недосконалий овал обличчя, м’яку лінію підборіддя, тим, кому потрібно підняти настрій, і тим, хто боїться ін’єкцій, але жадає швидкого результату. А Олена Пащенко хвалить місцевий масаж Endosphere, куди вона ходить курсами двічі на рік. 

39. Rymarenko Clinic

Ольга Римаренко — один із наших улюблених експертів. Вона відповідала нам на різні запитання, розповідала, які маски ефективніші, які пілінги кращі та як зрозуміти, що косметика не підходить. Словом, ми дуже цінуємо її експертизу; цінує її й Олена Пащенко, яка ходить до Ольги на біоревіталізацію та мезотерапію. 

40. Tryfonova M.D

З Марією Трифоновою ми на Anywell теж добре знайомі: вона допомогла нам розібратися з лазерним омолодженням шкіри у спільному матеріалі та виступила на заході «Вічна молодість», де розповідала про гормонозамісну терапію. Марія при цьому ще й прекрасний практик: саме до неї на лазерні процедури ходить Олена Пащенко з Helen Marlen Mandarin. 

43. Слов’янська лазня

Рекомендуємо цю локацію за наводкою Саші Бородіної: «Це місце, де з тілом роблять приголомшливі речі. Цілу годину парильники не відходять від вас, змінюючи лід на мінеральну воду, віники на сніг, басейни на масажі — і так без упину». Звучить заманливо, правда?

45. Aesthetic Consilium Clinic

Це місце нам порадила дизайнерка Катя Сільченко в матеріалі про улюблених косметологів і салони: «Мій улюблений косметолог — Ігор Руденко, це головний лікар клініки Aesthetic Consilium Clinic, яка знаходиться на Оболоні. І мені в принципі подобаються там усі професіонали — вони навчають інших косметологів з усієї України і, здається, навіть з усього пострадянського простору». 

48. Shagov Aesthetic Medicine 

Євген Шагов, засновник першої в Україні клініки з управління віком — великий друг Anywell. У Shagov Aesthetic Medicine ви можете записатися до дієтолога, можете — до косметолога, а можете навіть пройти процедуру на спеціальному апараті, який допоможе ліниво схуднути. Нам дуже імпонує функціональний підхід, який сповідує Євген: він завжди говорить, що здоровий спосіб життя — це не спринт, а марафон, а тому потрібно прагнути не того, щоб лікувати хвороби і старіння, а того, щоб їх попереджати. 

Спортзали

49. Palestra

Клуб Palestra у цьому списку за рекомендацією Аніти Луценко — вже кому, але зірковому тренерові в таких питаннях можна довіряти на 100%. Цей клуб розташований у пішохідній зоні Оболонської набережної; в ньому встановлені тренажери для опрацювання всіх груп м’язів, а ще там є мультистанція Omnia, призначена для функціонального тренінгу, на якій можуть тренуватися до 8 осіб. 

50. Smartass

«Ходжу в Smartass на спорт від дати відкриття. Я купила абонемент через 2 хвилини, як Діма Дубілет зробив імейл-розсилання», — розповідає нам Євгенія Скібіна і додає, що окремо радить записатися на Barre і Games до тренера Анжели Мустафаєвої. Хвалить Smartass і Аліса Купер: каже, що любить його за можливість оперативно та швидко під’їхати на тренування, коли є час. «Зазвичай я так планую день, що мої справи — у пріоритеті, а спорт — повинен бути, але підлаштовується під основну зайнятість. Система тренувань у Smartass ідеально мені підходить, зважаючи на ці потреби». Ще на заняттях із боксу та розтяжки у Smartass можна зустріти Олену Базу. 

51. Fizika

«Мені дуже подобається простір у фітнес-залі Fizika, — зізнається Аліса Купер. — Там гармонійно все: організація місця в роздягальнях, відмінні йога-тічери та загальний амб’янс. Дуже приємно там перебувати». 

52. Hardio

Не так давно ми проводили зйомку у клубі Hardio — тестували там сайклінг разом із Фарідою Караєвою. Там ми познайомилися з тренером Павлом Морозовим і закохалися всією редакцією: так захопливо Павло розповідав про спорт. Запишіться до нього на тренування: впевнені, теж попадаєте жертвами чарівності Павла. 

53. Fizmat

Про клуб Fizmat тепло відгукується Олена Пащенко, та й ми в редакції не раз були на їхніх тренуваннях. Наша головна редакторка досі згадує заняття з Ділярою Букатар як один із найкращих спортивних досвідів у своєму житті. 

54. TOPSTRETCHING

«Центральна локація, в моєму випадку ще й поруч з офісом, плюс необхідний для мене набір занять: TRX, стретчинг і аеройога. А інстаграм Ані Канюк, засновниці студії — окреме задоволення», — каже Саша Бородіна. 

55. ЕБШ

У «ЕБШ» займається Олена Мусійчук, менеджерка представництва Sisley Paris в Україні — про це вона розповіла нам у велнес-бліці. Ми й самі — великі шанувальники Юлії Шум, засновниці цього залу, тож без найменшого сумніву радимо відправитися сюди на тренування.

56. My F+ckin’ Gym 

Просто залишимо тут рекомендацію записатися на тренування з Animal Flow до Арсена Галєєва, засновника клубу — точно потім подякуєте.

57. Territory of Yoga

Фотограф Саша Серафимович радить потрапити до студії в суботу: саме в цей день у Territory of Yoga веде клас її улюблений викладач. «Для всіх, у кого є бажання відчути, що таке справжня якісна йога», — додає Саша. У цій студії дійсно чудові майстри: і сама Світлана Масленнікова, засновниця бренду, й Ірина Ковальчук, яка стоїть у планці 100 хвилин, і Тетяна Плужникова. 

Натхнення і лайфстайл

62. PARAKALΩ

Як справедливо зауважує фотограф Саша Серафимович, одна з найважливіших частин велнес-вечора — це гарненько потанцювати. «Де танцювати босоніж на вулиці на літній терасі, я поки не знайшла, але в холоди я ходжу в бар PARAKALΩ, де періодично по вихідних грають дуже хороші діджеї», — ділиться Саша.