Напевно, немає такої людини, яка б не знала Одрі Хепберн. Фільми за її участю досі перебувають у рейтингах найпопулярніших стрічок, а ретро-фото тисячами розходяться в соцмережах Instagram і Pinterest. Всі ми пам’ятаємо її гру в “Римських канікулах”, “Моїй чудовій леді” і “Сніданку у Тіффані”, але мало що знаємо про те, як витончена і завжди стильна акторка стежила за собою і що допомагало їй до глибокого віку залишатися настільки ж витонченою і доглянутою. Пропонуємо дізнатися про це більше, до того ж багато б’юті-правил Одрі Хепберн виглядають надзвичайно актуальними, тому радимо неодмінно взяти їх на озброєння.


Вода і овочі

Шість років тому молодший син Одрі Хепберн Лука Дотті випустив книгу «Одрі вдома: спогади про кухню моєї матері», в якій розповів про ту важливу роль, яку актриса надавала питній воді та підтримці водного балансу. «Вона дійсно хотіла пити багато води і споживати багато овочів. Справа в тому, що вона була так вихована», – пише Лука Дотті. Також, за словами її сина, крім великої кількості фруктів і овочів, які вона купувала на місцевих ринках, Одрі дуже любила картоплю, яка була «її хлібом із маслом». При цьому вона вживала мінімальну кількість м’яса.


Боротьба із сухістю шкіри

Сама актриса зізнавалася в інтерв’ю, що потерпає через сухість шкіри. Тому вона не тільки дбала про те, щоб забезпечити добре зволоження зсередини, але й використовувала багато зволожуючих засобів і олій для обличчя. Ще одним SOS-засобом для акторки була маска з натурального йогурту – вона просто наносила її на пів години на обличчя, після чого змивала. До слова, м’яко відлущувати і добре зволожувати шкіру такій масці допомагає молочна кислота, проте варто пам’ятати, що грецький йогурт повинен бути неодмінно свіжим і не містити жодних консервантів і добавок. Знаючи про такі якості молочної кислоти, косметологи включають її до багатьох органічних б’юті-засобів. Наприклад, засіб американської марки Agent Nateur для щоденного очищення створений на основі молочної кислоті, яка допомагає ніжно прибрати всі забруднення і оновлювати клітини, роблячи шкіру більш пружною і зволоженою.


Відвідування косметолога

Але не варто думати, що володарка “Оскара” Одрі Хепберн займалася виключно домашнім доглядом. Зовсім ні – домашні маски всього лише доповнювали роботу знаменитого угорського дерматолога Ерно Ласло, якого регулярно відвідувала Одрі Хепберн. Прославився Ласло після того, як в 1927 році вилікував від акне бельгійську принцесу Стефанію. Пізніше, крім Одрі Хепберн, його клієнтками були найзнаменитіші голлівудські акторки, включаючи Мерилін Монро, Грейс Келлі і Аву Гарднер. Сама Хепберн одного разу зізналася: «50% моєї краси я зобов’язана мамі, а іншими 50% – Ерно Ласло».


Обов’язковий демакияж

«Працюючи в театрі, я бачила, що може зробити зі шкірою неякісне видалення макіяжу, тому я дуже обережно ставлюся до цього», – сказала в одному з інтерв’ю Хепберн, яка навіть сама себе називала «дівчиною води і мила». Хоча в той же час для демакіяжу актриса часто використовувала засоби Erno Laszlo, бренду того самого зоряного дерматолога, який він запустив в 1952 році.


Захист шкіри

Одрі Хепберн завжди стежила за тим, щоб повноцінно висипатися і більше знаходитися на свіжому повітрі. Однак при цьому вона зводила до мінімуму своє перебування на сонці. Що важливо, навіть уникаючи сонячних променів, актриса завжди використовувала захисні засоби з SPF.


Регулярне живлення волосся

За здоров’ям волосся Одрі Хепберн стежила не менш ретельно, ніж за шкірою. До того ж їй в цьому допоміг один із найзнаменитіших професіоналів того часу – британець Філіп Кінгслі. Він був першим фахівцем у трихології, який почав розвивати ідею про те, що здоров’я волосся напряму залежить від якості харчування і емоційного стану. І це Кінгслі придумав фразу bad hair day, що стала крилатою. А особисто для Одрі Хепберн він у 1974 році створив відновлюючу маску Elasticizer, яка допомагає проникати волозі безпосередньо у волосяну кутикулу, роблячи локони блискучими, м’якими і пружними.


Читайте також: Кеті Холмс розповіла про улюблені б’юті-бренди