![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="1380" width="1766" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Цієї неділі на «Літературному Кураж Базарі» пройде дискусія на тему: «Медитація: як навчитися відчувати життя».
Видавництво «Наш Формат» випускає книгу «Нове „Я”. Вплив медитації на свідомість, тіло й мозок» Деніела Ґоулмана і Річарда Девідсона. Багато років автори вивчали медитацію через призму науки, аналізуючи, який вплив може мати медитація не тільки на психологічний стан, але й на фізіологію.
Презентація книги відбудеться на «Літературному Кураж Базарі» цієї неділі, 8 вересня, і буде супроводжуватися дискусією на тему «Медитація: як навчитися відчувати життя».
Ми в Anywell любимо медитацію і все, що з нею пов’язано, тому не можемо пропустити цей захід. Anywell виступив медіапартнером заходу, а також у рамках дискусії наш головний редактор Тома Мироненко разом зі спікером, тренером із йоги та медитації Оксаною Куликовою, і всіма присутніми поговорить про практичну і наукову складову медитації, а також про те, як медитація впливає на наше ментальне і фізичне здоров’я з фізіологічної точки зору. Оксана Куликова дасть практичні рекомендації про усвідомленість у житті, про те, навіщо потрібна медитація і як робити це з користю.
Початок дискусії — о 18.00 на майданчику просто неба.