Так, літо добігає кінця, але ще є час, щоб відправитися в невелику подорож із користю для здоров’я. Якщо ви вже побували на ледачому морському відпочинку або в романтичній подорожі у місті своєї мрії, саме час подбати про себе та вирушити у фітнес-тур. Ці бадьорі фітнес-програми зарядять енергією розум, тіло і душу — саме те, що вам потрібно перед осіннім марафоном і новими досягненнями.

Destination Yoga, Тоскана

Семиденний груповий ретрит

 

Глибоко в італійській сільській місцевості в  Destination Yoga  можна взяти участь у двох щоденних заняттях йогою і зануритися в заспокійливу атмосферу Середземномор’я.


Цей ретрит, далеко від жвавого міського життя, дозволить насолодитися приголомшливими природними краєвидами, одночасно поліпшити техніку йоги і зміцнити своє тіло. Крім щоденної йоги в готелі є тренажерний зал, додаткові екскурсії і можливість скуштувати страви місцевої кухні та вина. Звучить дуже надихаюче.

 


The Adventure Creators

Катання на гірських велосипедах у Піренеях

 

Цей тур ідеально підходить для велосипедистів, які люблять красиві пейзажі. Приголомшливої краси природа уздовж тихих стежок захоплює дух. Але пам’ятайте про правильне дихання, так як деякі маршрути доволі складні.


П’ять днів катання з гідом  The Adventure Creators ідеально підходять для професійних велосипедистів, які хочуть прокачати свої навички та помилуватися природою. Розміщення в готелі без надміру, тому це хороший варіант, якщо вам важливіші не зовнішні атрибути, а емоції.


 

Ultimate Performance, тренувальний табір у Марбельї

Триденний фітнес-кемп

Хочете позайматися на межі своїх сил, але не вистачає часу? Фітнес-кемп Ultimate Performance все виправить. Долучайтеся до професійних тренерів і захоплених любителів інтенсивних занять із фітнесу, щоб прокачати ваші вміння до найвищого рівня.


Протягом трьох днів пройдуть шість фітнес-сесій, семінарів, запитань і відповідей на все: від біомеханіки і харчування до поліпшення складу тіла за допомогою факторів способу життя, включаючи сон, стрес і харчування. Ви також отримуєте кілька годин для себе в другій половині дня та ввечері, щоб вивчити, що може запропонувати Марбелья.


NetFit Tours, нетбол-фітнес на Балі

Розкішний семиденний ретрит

Якщо вам більше подобаються командні види спорту, ви, ймовірно, будете в захваті від цього  туру NetFit , которым руководят легенды нетбола Сара Уолл и Ким Грин. Этот оздоровительный и фитнес-ретрит сочетает в себе занятия фитнесом с элитными тренерами, йогу, массаж и специально подобранное здоровое меню.


Ну, і все це відбувається на Балі. Так що це теж круто! Звичайно, сім ночей у цій розкішній віллі — задоволення не з дешевих, але, найімовірніше, ця подорож запам’ятається вам на все життя.

 


Responsible Travel, катання на байдарках у Хорватії

Шість ночей на різних островах

Це один із найкращих способів побачити приховані від очей туристів перлини Хорватії.


У вас буде можливість досліджувати важкодоступні невеликі острови з інструкторами Responsible Travel в архипелазі Задар і жити з місцевими жителями, відправитися на прогулянку до спокійних рибальських сіл у глушині та кататися на велосипеді маленькими сільськими дорогами з видом на весь архіпелаг.