Крім усіх інших бонусів йоги, я люблю її за те, що в цій практиці завжди є місце вдосконаленню не тільки тіла, а й розуму. І, як ми вже з’ясували в попередній статті, практику можна розглядати як модель нашого повсякденного життя. Тому пропоную подивитися на звичайне тренування під іншим кутом і з’ясувати, як можна навчитися використовувати деякі його інструменти як чарівну паличку в різних життєвих ситуаціях.
