Тема сексу навряд чи себе колись вичерпає, адже науці та нам із вами треба буде ще стільки дізнатися про природу оргазму, реакцію мозку й тіла на секс і не тільки. У цій добірці зібрали все найцікавіше, що стало відомо про секс за останній час.
Чим секс корисний для здоров’я і краси?
Ми знаємо, що секс корисний для здоров’я, але як саме він впливає на наш стан? Наш постійний експерт, сексолог Маргарита Стельмашова, розповідає, як секс впливає на серцево-судинну й ендокринну системи, яким чином покращує стан шкіри та волосся.
Не тільки «Камасутра»: 7 незвичайних книг про секс
Навіть у сучасному світі секс досі є однією з найбільш табуйованих тем, а як єдину відому книгу про секс багато людей досі називають виключно «Камасутру». Тому ми вирішили розповісти про книги, які допомагають говорити про секс відкрито і без упереджень. У списку є книги і про етнографію сексуальності, і науково-популярний комікс про секс, і добірка міфів про секс.
Питання до сексолога: наскільки якість і міцність стосунків залежать від сексу?
Хтось скаже, що без хорошого сексу стосунків не буває, а хтось заперечить, що на одному тільки сексі стосунків не побудувати. Разом з сексологом розбиралися, де насправді істина в цьому питанні.
Ніщо не віщувало: чому вам може бути сумно після сексу
Відчуття смутку і тривожності після сексу — не рідкісне явище. Воно має назву посткоїтальна дисфорія і хоча б раз траплялося у 50% жінок. Вчені кажуть, що така реакція може бути наслідком різкого припливу гормонів. Однак є й інші причини.
Питання до сексолога: що робити, якщо я не почуваюся сексуальною?
Не секрет, що те, наскільки ми собі подобаємося і як можемо розслабитися в ліжку, впливає на якість сексу. Але як бути, якщо дівчині складно відчути себе сексуальною? Маргарита Стельмашова ділиться дієвими порадами.
Секс по телефону: найкращі подкасти про секс і стосунки
Дієві поради від сексолога, романтичні історії кохання, озвучені голлівудськими акторами, і відповіді на банальні запитання про секс — все це в найцікавіших подкастах про секс.
6 несподіваних фактів про жіночий оргазм
Чи знали ви, що не всі оргазми сексуального характеру і що відчути його можна від банальних речей на кшталт чищення зубів? А ще що 80% чоловіків і 40% жінок хоча б раз відчували оргазм під час сну? Ці та інші незвичайні наукові факти про оргазм зібрані в нашій добірці.
Питання до сексолога: я не можу отримати вагінальний оргазм. Це нормально?
« Оргазм — це простий рефлекс», — говорить сексолог Маргарита Стельмашова і пояснює, чому не треба перейматися, якщо ви не можете отримати вагінальний оргазм. І які вправи будуть ефективними, якщо все ж хочеться його досягти.
Чому ми імітуємо оргазм і що робити, якщо це відбувається з вашим партнером
У гонитві за ідеальним сексом партнери нерідко (а точніше в майже 70% випадків для жінок і в 30% випадків для чоловіків) імітують оргазм. Цікаво, що жінки найчастіше вдаються до обману, коли не хочуть поранити партнера і продовжувати секс, а чоловіки — якщо зникли почуття до партнерки.
Чому ще люди імітують оргазм і як підіймати цю тему з партнером?
Питання до сексолога: бувають періоди, коли у мене зникає бажання. Це нормально?
Бувають періоди, коли сексу не хочеться зовсім. На це впливає психологічний стан, вік, темперамент і ще безліч інших чинників. Сексолог Маргарита Стельмашова докладно розповідає, в якому віці та з яких причин відбувається зниження лібідо у чоловіків і жінок і до яких дій потрібно вдаватися, якщо бажання зникло раптово.
