Учені вивели новий вид безсоння, давши йому назву коронасомнія.
COVID-19 дав нам багато підстав для занепокоєння, що призвело до серйозних ускладнень у сфері сну. Дослідження, проведене в Китаї на початку пандемії, показало, що 20% людей страждали від безсоння, 16% — від гострого стресу, 19% — від тривожності та 25% — від депресії. Ці дані свідчать про 37-відсоткове зростання показників клінічного безсоння.
Почастішання подібних випадків спостерігалось і до епідемії COVID-19, але зараз ситуація ще більше ускладнилася. Стрес, зміни в розпорядку дня і зниження активності призвели до другої хвилі інсомнії.
«COVID-19 викликає занепокоєння у багатьох людей, — заявила Кімберлі Хардін, професорка кафедри внутрішньої медицини Каліфорнійського університету в Девісі. — Люди непокояться про роботу, про те, що їхні діти сидять удома, про те, що вони захворіють. Збільшення занепокоєння, страху і депресії може спровокувати безсоння».
Є і ще одна важлива причина коронасомнії — порушення розпорядку дня. «Ми повинні пильнувати днем, а спати вночі, але багато хто нині працює і спить у невідповідний для цього час. Циркадні ритми виходять із ладу. Вони регулюють кожну клітину нашого тіла і впливають на харчування, травлення, імунну відповідь і сон», — каже Хардін.
Раніше ми писали, що турецькі вчені виявили прямий зв’язок між коронавірусом і зниженням рівня тестостерону у чоловіків.
