Хочете нарешті привести свої витрати в порядок? Давно мрієте про екологічний (але стильний!) гардероб або не впевнені у тонкощах етикету в спортивному залі? Все це набагато простіше, ніж здається. Розповідаємо, з чого почати.
Впевнені, ви вже навчилися брати з собою на роботу домашню їжу, не купуєте зайвого та навіть встановили додаток, який стежить за фінансами. Проте пообіцяти собі в новому році ще більш усвідомлено підходити до витрат — хороша і дуже корисна ідея.
5 простих порад: як навчитися стежити за фінансами
Коли у вас поганий настрій і ви зосереджені на речах, які змушують вас відчувати себе жахливо, буває, зазвичай, тільки гірше. Коли ви турбуєтеся й уявляєте несприятливі сценарії, які з вами відбудуться, ви не можете зосередитися на адекватному вирішенні питання.
3 поради: як перестати накручувати себе і почати жити?
Часто нам потрібна чиясь допомога — у веденні соціальних мереж, документації або просто друга пара рук, щоб встигнути все, — і ще частіше її важко попросити. Але давайте цьому вчитися! Ось кілька порад, як коректно попросити допомоги у різних людей.
9 порад: як правильно попросити про допомогу і не здатися некомпетентним
Нарешті зібралися з думками і придбали абонемент у спортзал? Вітаємо!
А тепер ознайомтеся з елементарними правилами поведінки, яких необхідно дотримуватися кожному, хто приходить на заняття.
Правила поведінки в спортзалі: 5 порад
Аніта Вандіке, автор книги A Zero Waste Life: In Thirty Days, одного разу вирішила змінити своє життя: відмовилася від пластика та почала дотримуватися правил zero waste. Як їй це вдалося, розповідаємо нижче.
5 порад, як зменшити забруднення та виробництво відходів
Якою би красивою не була індустрія моди, у неї, як і в будь-якій галузі, є своя темна сторона. Наприклад, чи знали ви, що індустрія моди вважається одним з основних джерел забруднення планети?
10 порад для еco-friendly гардероба
Навіть легка засмага — це реакція організму на пошкодження клітин шкіри ультрафіолетовими променями. Зрозуміло, це не означає, що потрібно зовсім уникати сонячного впливу, а от придбати якісний крем з SPF варто.
6 порад із використання крему з SPF
Відсутність мотивації та низька працездатність — проблеми, з якими однаково часто стикаються і фрілансери, і штатні співробітники. Де шукати сили й мотивацію?
