Офіс. Спортзал. Парковка. Не кожне місце у вашому житті має бути призначеним для розслаблення, але тільки не в тому випадку, коли справа стосується вашого дому.Якщо ви відчуваєте, що ваше житло стало більше стресовим, ніж спокійним, розгляньте п’ять прийомів у інтер’єрі, які допоможуть знайти внутрішню рівновагу.

Чистота

Ми не говоримо про те, що потрібно терміново мити квартиру всілякими миючими засобами — ми говоримо про духовне очищення. Так, можливо, це звучить трохи дивно, але експерти запевняють, що медитація у просторі, де ви живете, прибирає важку енергію. Особливо якщо займатися під східні пахощі. Це наповнить ваш будинок розслаблюючим ароматом і подарує спокій.


Купуйте
кімнатні рослини

Доведено, що багато розповсюджених кімнатних рослини насправді є стимуляторами настрою. Крім створення декоративного затишку деякі з них мають цілющі властивості. Наприклад, базилік, висаджений у горщику, містить важливу органічну сполуку, ліналоол, яка діє розслабляюче в стресових ситуаціях. І, звісно ж, приємний бонус — гілочка свіжого базиліку до салату.


Додайте синій колір

Сіній колір у багатьох дослідженнях вчені пов’язують зі зниженням стресу, вирівнюванням серцебиття та навіть підвищенням якості сну. Вважайте це своїм дозволом, щоб купити нові сині декоративні подушки, пофарбувати стіни в синій колір або ж придбати нові меблі свого ідеального відтінку, про які ви давно мріяли. Все тільки на благо, щоб ваша квартира стала справжнім велнес-оазисом.


Наповніть дім
природним світлом

Задумувалися про те, чому скандинави щасливіші за інші нації? Вони завжди роблять інтер’єр максимально світлим і життєрадісним (потребу у вітаміні D ніхто не скасовував, і жителі північних країн цінують кожен сонячний день). Приберіть зайві драпіровки та штори, регулярно мийте вікна і прикрашайте будинок дзеркалами, які відображають природне світло.

 


Пам’ятайте про фен-шуй

Давня китайська філософія фен-шуй витримала випробування часом саме тому, що її принципи матеріальні. Тому дотримуйтеся простих правил: тримайте двері у ванну кімнату зачиненими (не потрібно, щоб ця груба енергія проникала за межі простору, де ви змиваєте з себе все негативне, що накопичилося за день), тримайте бездоганним обідній стіл (врешті-решт, це центр вашого будинку), якщо ліжко стоїть узголів’ям до дверного отвору — пересуньте його (так ваш сон буде спокійнішим).