Як би скептично ми не ставилися до концепції “нового життя з Нового року”, 31 грудня завжди є спокуса пообіцяти собі щось грандіозне і дуже бажане, і взятися за нього прямо з 1 січня. Ну, зрештою, а чому б і ні? Замислившись про мрії, цілі та плани, ми запитали у наших друзів і героїв, що обіцяють собі вони.
Anywell
Обіцяю в 2019 році бути до себе менш вибагливою, більше подорожувати та читати по одній книзі на тиждень. Обіцяю продовжувати вчитися новому та більше займатися йогою. І ніколи не переставати вірити в дива!
лікар-нутриціолог
У 2019 я буду працювати над своїм здоров’ям, стресостійкістю, тайм-менеджментом і вибудовуванням пріоритетів. Прагнути жити життя в моменті та робити кожен свій день максимально щасливим.
співвласник PR-агентства Newsfront
У 2019 я планую й надалі розвиватися як керівник і управлінець: закінчити 8-місячну програму недирективного менеджменту «Гнучке управління» Інституту Коучингу й активно застосовувати ці навички у своєму зростаючому бізнесі. Хочу заглибитися в розуміння культури та пройти кілька курсів про історію культури і філософії в «Культурному проекті», пройти кілька терапевтичних інтенсивів і, можливо, з’їздити знову на віпасану. Хочу навчитися під час спілкування з близькими людьми приділяти їм сто відсотків уваги і не відволікатися на гаджети та інші зовнішні чинники. Буду багато займатися спортом і виступати на аматорських змаганнях в Україні та за кордоном, а паралельно — покращувати власні навички публічних виступів, прокачати дикцію з артикуляцією і частіше виступати англійською.
співзасновниця та бізнес-директорка контентного бюро Inka
Під час зимівлі в Таїланді ми помітили з берега крихітний безлюдний острівець, і кілька тижнів обговорювали «експедицію» туди на каяку. Це була ідеальна пригода. Але коли ми все-таки допливли, виявилося, що вийти на берег практично нереально. Тропічний пляж засипаний пластиком і пляшками, які прибиває до острова хвилями. Після такого досвіду ти просто не можеш брати пакети в супермаркеті.
Відмовитися від них набагато простіше, ніж здається. В супермаркетах за весь час у мене була тільки одна неприємна ситуація з касиром (та й вона не дотягує до нормальної перепалки). Ніхто не проти багаторазових контейнерів і сумок. Наклейки можна клеїти прямо на овочі та фрукти. А дрібні мандарини та ягоди легко зважуються в паперовому пакеті від хліба (який потім йде на переробку). Але, звісно, потрібно бути готовою до легкої «партизанщини» і до бесід із людьми, які постійно говорять «так візьміть, це ж безкоштовно».
Було б круто розібратися з покупками, щоб майже не брати нічого в упаковках. Але поки ті макарони та каші на вагу, які я бачу в магазинах, не підходять за якістю. І головне завдання — довести до розуму якусь із ідей щодо популяризації цієї теми.
Юлія:
У майбутньому 2019 році я збираюся більше приділяти уваги своєму душевному спокою.
Плани на новий рік:
— прочитати складений список літератури: книги з психології, дослідження з питань сексуальної освіти й із хвилюючих мене питань гендерної нерівності та насильства;
— випустити кілька відмінних музичних релізів;
— виступити на провідних фестивалях країни;
— обов’язково з’їздити у відпустку та зайнятися здоров’ям.
Стас:
Плани на 2019 рік:
— навчитися розділяти роботу та дозвілля;
— навчитися планувати для себе вихідні;
— навчитися виконувати роботу швидше без втрат у якості;
— сильно розширити горизонт планування;
— зробити третій рік існування YUKO найпродуктивнішим з усіх.
співзасновниця спорт-хаба ЕБШ
У наступному році обіцяю ще більше встигнути! Навчитися делегувати, адже зараз у мене є команда, на яку можна покластися. Я дуже хочу відкрити ще як мінімум один ЕБШ. Хочу подорожувати та не забувати про себе, читати більше книжок, проживати кожен день із користю, змінювати цей світ на краще. Обіцяю, що все це вийде: ми ж ЕБШ!
Експерт з креативної благодійності
2018 був рік змін, випробувань, невпевненості, але в той же час щастя, бо коли ти знаходиш себе і відповідаєш на всі питання, то стаєш щасливим! 2019 планується бути стратегічним і системним. У мене є велика мрія! Я хочу, щоб всі сили, які люди вкладають у благодійність реалізовувались у реальні зміни! Над чим і планую працювати. Собі хочу побажати терпіння, системності, продовжувати вірити у неможливе і не сумніватися в своїх силах. 2019, будь хорошим!
головний редактор сайту про кіно Vertigo
Жарти про пакет з пакетами кумедні лише до того моменту, поки раптом цей самий пакет не починає займати половину комори. Здати їх усі разом на переробку — це хороша ідея, але у цьому році ми з дівчиною вирішили все ж боротися з постійним розмноженням пакетів. Виявилося, що це не так легко, як здається. По-перше, навіть якщо у тебе є великі сумки для продуктів, вони неймовірним чином постійно залишаються вдома, примушуючи знову і знову брати пакети «останній раз». По-друге, у персоналу супермаркетів просто-таки надлюдське бажання впарити тобі якомога більше кульків. Варто відвернутися, як касирка точно загорне твоє масло в пакетик. У деяких консультантів такий вираз обличчя після слів «пакет не потрібен», ніби ти кошенят топиш. Наступного року плануємо ще жорсткіше піти війною на пластикового ворога і нарешті почати сортувати сміття. Було б ідеально скооперуватися цілим будинком, але будемо відверті — простіше робити будь-що самотужки, ніж переконувати у чомусь десяток сусідів.
Тренер з аштанга-йоги
Після того, як я вистояла 100 хвилин у планці, найпопулярніше питання до мене: «А що далі?» Що ж, далі — удосконалити свою йогівську практику. Розвиватися та навчатися новому. На щастя, у мене багато ідей, сил, натхнення й однодумців, тому я впевнена, що новий рік подарує багато цікавого!
координаторка «Веган Челлендж» та екоактивістка
Думаю, у мене все доволі банально: хочу стати здоровішою, організованішою та спокійнішою. Мені пощастило заробляти тим, що мені подобається, але це завжди загрожує нездатністю розрізняти роботу й відпочинок. Було б чудово навчитися це робити. Хочеться приділяти більше уваги своїм особистим інтересам: тренажерному залу, графічному малюнку, іспанській. Хочеться ставати кращою в ролі мами, навчитися добре готувати, здоровіше харчуватися, активніше розвивати свій канал і більше читати. Нарешті, хочеться довести «Веган Челлендж» до розуму та зробити його успішним проектом. Багато чого хочеться, але в році тільки 365 днів. Так що щось із цього буде внесено до списку на 2020-ий. Але головне ж процес, а не результат, правда?
б’юті-редакторка Vogue Україна
Збираюся повернутися до корисних звичок: випивати півторалітрову пляшку «Моршинської» протягом робочого дня, не робити перекусів, їсти просту і здорову їжу, ігнорувати солодощі, які в редакції не закінчуються. І багато ходити. Буду намагатися зменшити кількість пластику навколо. Менше пакетів і упаковки, жодних трубочок. Буду намагатися бути менш азартною при зустрічі з новою косметикою. Але це не точно!
Буду частіше ходити на виставки. Неодмінно пройду огляд у дерматолога, щоб перевірити родимки. Буду гладити собак – хоча б в рукавичках і з антигістамінними. У мене алергія, але собаки – це такий кайф і щастя, що іноді можна начхати на протипоказання. В прямому сенсі. Буду балувати близьких, вчити французьку, палити свічки, купувати вбрання і альбоми з мистецтва, зустрічатися з друзями. Буду слухати хорошу музику, дивитися хороше кіно, буду радіти життю. Буду більш відкритою – навколо стільки крутих і прекрасних людей, треба тільки примусити себе дізнатися їх краще.
головна редакторка Inspired
У жовтні 2018 було два роки як я не їм ані м’яса, ані риби. Вегетаріанство покращило самопочуття, але з часом я почала вкладати в це дещо більше — це мій крихітний внесок у свідоме споживання. З вегетаріанства дуже природно прийшла до відмови від тваринного хутра та шкіри, та і плюшеві штучні кожушки виглядають крутіше.
Також цьогоріч вперше спробувала сортувати сміття, бо в моєму офісі спеціально для цього відвели контейнер, і навіть інструкцію повісили, для особливо дезорієнтованих. На 2019 у мене є мета — розпочати таку практику і вдома, тим більше, що для цього треба не багато — буквально купити ще одне сміттєве відро.
Є відчуття, що все це — дуже маленькі повільні кроки у глобальному контексті, і що я можу більше. Тому в 2019 спробую активніше вкладатися в екологічний спосіб життя. А ще наступного року спробую здійснити давній задум — поїхати у відпустку, заблокувавши всі робочі чати. Так щоб ну зовсім нічого про роботу не знати і ні хвилиночки про неї не думати. Звісно, на другий день я вже буду сама не своя, все назад розблокую, включусь у якісь процеси. Зате який класний буде один день до цього.
бренд-ментор
В 2019 я мрію дуже кльово перезапустити проект Eat Easy. Злітати в Тибет, побачити північне сяйво, показати світ батькам, ще більше зануритися в zero waste, навчитися чути себе і налаштувати своє харчування. І просто перестати метушитися і сфокусуватися на головному.
байєр і креативна директорка Helen Marlen Mandarin
На самому початку 2019 закінчується моя декретна відпустка, і я повертаюся на улюблену роботу. Баланс у всьому, що я роблю – моя постійна мета, і я сподіваюся досягти успіху в цьому пошуку в новому році. Тепер потрібно навчитися комфортно поєднувати справи сімейні і робочі. В 2019 моя дочка навчиться ходити, скаже перші слова і вперше побачить море, так що рік обіцяє бути насиченим, цікавим і приємним.
У новому році хочу відмовитися від цукру або звести його вживання до мінімуму. У 2018 вже спробувала, вийшло на тиждень. Слабкий результат, але для себе я зрозуміла, що це можливо, а самопочуття при цьому відмінне. Буду продовжувати займатися спортом, по можливості харчуватися корисною їжею, якісно приділяти час коханим, друзям і собі особисто.
письменниця
Чого мені дуже-дуже хотілося б, так це більше читати в майбутньому році. Це не бажання, а просто мета. У 2018 було катастрофічно мало часу і дуже багато втоми. І, об’єктивно, це не зовсім той ритм, в якому я хотіла б жити. Навіть при наявності тієї свободи діяльності, яка у мене є. Але все в моїх руках. І звичайно, головний план – видати другу книгу і зробити її якісно краще першої. Тільки вперед. Тільки вгору!
