Дженніфер Лопес — зірка, яка у 53 роки має настільки приголомшливий вигляд, що таємницю її фірмового сяйва хоче знати кожен. І нещодавно вона її розкрила. Лопес розповіла, що хороший сон допомагає їй почуватися якнайкраще всередині та зовні. «Один з моїх найбільших секретів краси — сон. А коли не можу виспатися, вдаюся до такої хитрості. Я знаю, що є певна кількість годин, протягом яких ти можеш спати, перш ніж твоє обличчя «засне»: або менше ніж чотири, або понад сім годин. Це моє правило», — каже вона.
Тобто, аби мати такий вигляд, як у Джей Ло, потрібно спати понад 7 годин? Цю пораду точно варто спробувати!
