Нічний догляд за шкірою обличчя

Ольга Заруба

Woman at home applying cream mask

Ярослава Гуменюк, 
косметолог Anywell Facial Bar

Чому важливо перед сном доглядати за шкірою обличчя?

Необхідно очистити шкіру від забруднень, які за день скупчилися на обличчі, щоб не виникали такі проблеми, як запалення, гіперкератоз, погіршення тону і кольору обличчя, поява зморшок.

Які наслідки того, що лягаєш спати не вмившись і не намастивши шкіру кремом?

Якщо лягати спати не вмившись і не використовуючи крем систематично, то це загрожує закупоркою пір, висипаннями, передчасним старінням. Якщо лягати спати и не змити косметику, то, швидше за все, на ранок виникнуть запалення, оскільки порушуються обмінні процеси в шкірі, а декоративна косметика в поєднанні зі шкірним салом, що виділяється вночі більш активно, ніж вдень, є живильним середовищем для шкідливих бактерій.

Що потрібно наносити на шкіру перед сном? Як працюють засоби?

Якщо на шкірі є макіяж, то необхідно спочатку вмитися гідрофільною олією, після чого йде другий етап вмивання, своїм звичним засобом (це може бути молочко, гель або пінка), після вмивання нанести на обличчя тонік, щоб вирівняти pH шкіри, почекати, коли шкіра висохне, і нанести сироватку (сироватка може вирішувати різні проблеми шкіри, такі як зневоднення, пігментація, зморшки тощо, підбирати її необхідно індивідуально з косметологом). Чекаємо 10 хвилин, після чого наносимо нічний крем (може бути зволожувальний крем, крем з пробіотиками, вітаміном С, ретинолом або інший, який ви підібрали зі своїм косметологом) та крем навколо очей (якщо є схильність до набряків, то це може бути флюїд) . Весь вечірній догляд повинен завершитися за 40 хвилин до сну, оскільки крему потрібен час, щоб увібратися. Також необхідно пам’ятати про те, що в кімнаті, де ви спите, має бути прохолодно, повітря має бути не сухим, тому доцільно провітрити кімнату перед сном і використовувати зволожувач повітря.