Анна Шарапа,
старший косметолог Anywell Facial Bar

Ми так довго чекали на сонячні дні й тепло, що зараз хочеться безперервно ніжитися під теплим сонячним промінням, щоб отримати бронзову засмагу та поповнити запас вітаміну D.

Але потрібно пам‘ятати, що засмага у вас буде лише сезон, а зморшки та пігментація можуть залишитися з вами надовго. Мабуть, ви вже зрозуміли, що сьогодні ми з вами поговоримо про SPF.

Eclipse SPF 50 Perfectint Beige SPF 50 iS CLINICAL

Що означає індекс SPF?

Sun Protection Factor — це індекс який визначає рівень захисту від сонця, а саме ультрафіолетового опромінення променями типу UVB, UVA. Це величина, яка показує, наскільки довго ваша шкіри може перебувати на сонці й не згорати (у порівнянні зі шкірою без крему з SPF).

Як вибрати сонцезахисний крем? 

Вибираючи сонцезахисний крем, необхідно враховувати низку факторів: 

  • тип шкіри;
  • колір шкіри;
  • кліматичні особливості регіону;
  • присутність у складі продукту додаткових доглядових компонентів (зволожувальних, себорегулювальних). 

Жоден SPF не дає 100-відсотковий захист від сонця. Так, SPF 15 блокує 94%, SPF 30 — 97% і SPF 45 — 98 % UVB-променів. UVB — це промені, які викликають опіки. Крім того, є ще UVA-промені, які викликають зморшки (те, що зараз модно називати «фотостарінням»).

Blemish Balm Cream SPF 30+ GENOSYS

У чому відмінність між хімічними та фізичними фільтрами?

Фільтри є фізичні та хімічні. Фізичних є всього два — це оксид цинку й оксид титану. Вони «відбивають» промені від своєї поверхні. Фізичний SPF залишається на поверхні шкіри й у більшості випадків не проникає всередину. Також фізичні SPF (а саме цинк оксид) добре підходять тим, у кого шкіра схильна до акне. З мінусів — це те, що фізичні SPF залишають некрасивий білий наліт. Вихід — використовувати їх із пігментом (для обличчя — по типу tinted moisturizer) або комбіновані засоби з фізичним і хімічним бар’єром.

Daily Sheer Broad Spectrum SPF 50 ZO Skin Health

Хімічні SPF поглинають і таким чином «знешкоджують» ультрафіолетові промені. Для хімічних SPF важливо наносити їх хоча б за 20 хвилин до виходу на сонце — вони починають діяти тільки через деякий час.

Як правильно наносити сонцезахисний засіб?

Скільки наносити сонцезахисного крему: одну четверту столової ложки на обличчя, вуха, шию і дві столові ложки на відкриті ділянки тіла.

Як наносити: спочатку зволожувальний крем, зверху SPF.

Як оновлювати: біля водойми кожні 2 години або відразу після купання, у місті можна використовувати пудру з SPF.

Крем з SPF не завадить засмагати на морі, процес буде тривалішим і шкіра буде захищена від ультрафіолету.