Вумбілдинг — це гімнастика для м’язів піхви. За переконанням адептів, а точніше, адепток, пророблена внутрішня мускулатура ґрунтовно змінює сексуальне життя обох партнерів, розширює межі задоволення та перетворює просто секс на хороший секс. Перш ніж вразитись і почати освоювати техніку, зробили як завжди: запитали експерта. Сексолог і психоаналітик Маргарита Стельмашова пояснила, чому вумбілдинг — це добре, але до освоєння необов’язково.
Результат від інтимної гімнастики стосовно нових відчуттів від статевого акту можна розглядати як приємний бонус, але ніяк не початкову мету. Напруга інтимних м’язів викликає виділення статевих гормонів. Як наслідок, підвищується лібідо, зміцнюється відчуття власної привабливості, поліпшується сексуальне життя. В результаті тренувань інтимних м’язів стимулюється кровообіг в органах малого тазу, змінюються відчуття від сексу. Середня тривалість оргазму в жінок становить 20 секунд, але він може стати довшим і яскравішим.
Однак вумбілдинг сам по собі як метод винятковий і самостійний не задовольняє всіх потреб, необхідних для гарного сексу. Потрібно пам’ятати, що сексуальні стосунки — це насамперед тілесно-психоемоційний контакт двох партнерів. Він відбувається паралельно у трьох площинах: тілесній, психологічній та емоційній. А вумбілдинг працює тільки в одній — фізіологічній.
Не можна забувати про психологічну сумісність партнерів і емоційний компонент, тобто гормони-нейромедіатори, що виділяються під час сексу: окситоцин, дофамін, вазопресин і адреналін та інші.
Тільки правильне поєднання тілесних і психоемоційних компонентів дає можливість відчути незабутню сексуальну насолоду, отриману в парних стосунках партнерів.
Маргарита Стельмашова
Практичний психолог, сексолог, психоаналітик, виконавчий директор секції сексології і терапії сексуальних розладів при Спілці психологів і психотерапевтів України
