Партнерські пологи стали таким поширеним явищем, що увійшли в розряд норми. Жінкам, які народжують самі, навіть співчувають. Але чи завжди партнерські пологи підходять парі?

Поставили запитання нашій постійній колумністці, психотерапевту та сексологу Маргариті Стельмашовій. Відповідь виявилася передбачуваною: не все так однозначно.

Маргарита Стельмашова

практичний психолог, сексолог, психотерапевт, член секції сексології та терапії сексуальних розладів, член Спілки психологів та психотерапевтів України

Говорити про те, що вагітність, пологи та післяпологовий період — це тільки жіноча справа, некоректно. Пара — єдина діада, і процеси — психічні та фізіологічні — в одного партнера впливають на трансформацію психічного стану другого та пари загалом.

У сучасному світі партнерські пологи — популярне явище. Партнери вирішують бути разом у цей важливий момент. Вважається, що партнерські пологи допомагають зміцнити пару і зближують партнерів. Але важливо пам’ятати та враховувати, які загалом стосунки були в парі до пологів.

Якщо стосунки партнерів були сповненими довіри, близькими та міцними, то пологи дійсно можуть згуртувати пару і трансформувати її з пари коханців у більш стійкий союз — тріаду, пару батьків уже з дитиною. Але нагадаю, що, говорячи про секс після народження малюка, я робила акцент на тому, що нова батьківська роль не скасовує любовних стосунків чоловіка і жінки.

Якщо ж стосунки у парі були нестабільними до пологів, то після все може погіршитися. Ось кілька механізмів, як це може відбуватися.

1

Надмірна турбота про жінку і малюка

Добре це чи погано, питання суперечливе. Природою так влаштовано, що під час пологів організм жінки виділяє певний гормональний коктейль (окситоцин, вазопресин та ін.). Це забезпечує співналаштування у діаді «мати — дитя», полегшує біль і стрес пологових процесів, щоб жінка швидше забула шок і почала дбати про немовля. У чоловіка стрес від усього побаченого триває довго, впливає на його психоемоційний стан, на ставлення до дружини й дитини. Можуть з’явитися страх і надмірне хвилювання.

Зайва тривожність, контроль і опіка чоловіка можуть викликати нерозуміння і конфлікти. Його переживання і тривога, звісно, будуть впливати на стан дружини та немовляти, які вже функціонують і насолоджуються у «симбіотичному злитті» та виконують життєво важливі завдання — годування і догляд, а тут необхідні спокій і гармонія. У цей момент жінці вистачає тривог, у неї немає зайвого ресурсу заспокоювати партнера, вся її енергія спрямована на малюка.

2

Внутрішні особисті тривоги, неспокій і хвилювання жінки

Пологи — процес природний і архаїчний. Те, що відбувається з жінкою, звісно, природно, але естетичного компонента у цьому мало. Вона може хвилюватися: «Він бачив мене в такому „дикому“ стані! Чи не буде він інакше ставитися до мене після цього?» Ці думки впливають на самооцінку жінки та її самовідчуття, а оскільки вона і так перебуває у певній тривозі від фізіологічних змін свого тіла, це може погіршити процес. Не обов’язково, але може. Потрібно пам’ятати, що все індивідуально.

3

Зміни у сексуальному бажанні та потязі чоловіка до партнерки

Тепер жінка для чоловіка не лише пристрасна коханка, до якої він відчував потяг і сексуальне бажання, а передусім мати дитини — «мати-Мадонна». Знаючи, який фізичний дискомфорт вона пережила під час пологів, він боятиметься завдати їй болю. Якщо пологи були складними, його тривога може посилюватися, а сексуальне бажання — знижуватися. Плюс може виникати страх перед новою вагітністю і небажання повторювати цей стресовий досвід.

Відбувається зміна ролей із пари коханців на пару батьків, і це перемикає свідомість чоловіка й жінки. Часто партнери починають навіть називати один одного «мама» і «тато». Сексуальне бажання у чоловіка можуть блокувати спогади пологів, вигляду крові, перейм і самого процесу. В такому випадку жінка не розуміє, чому ставлення чоловіка до неї кардинально змінюється.

Він надмірно опікає і піклується про неї та дитину, але сексуальне бажання навіть із плином часу до нього не повертається. Чоловік всіляко уникає сексуального контакту, хоча тепло ставиться до партнерки та їхнього малюка.

Читайте також: 8 ознак, що ваші стосунки не готові до дитини

Якщо пара все-таки хоче партнерських пологів, але прагне уникнути психічного потрясіння і негативних наслідків для сексуального життя, можна дати їм кілька порад:

• важливо, щоб бути разом у цей відповідальний момент хотіли обидва партнери;

• важливо знати й уявляти, як буде проходити процес пологів і що чекає на пару. Цьому сприяють курси та консультації у фахівців. Розповідей знайомих і друзів варто уникати, формувати незалежне уявлення і бажання. Пам’ятайте, що все індивідуально та неповторно;

• важливо дати чоловікові можливість без образ і докорів відмовитися від участі в будь-який момент. Навіть під час пологів. Потрібно дбайливо ставитися до чутливості та психічного комфорту партнера.

Чоловік може прагнути бути з партнеркою на пологах із різних причин, і зовсім не факт, що він цього дійсно хоче. Можливо, він боїться здатися боягузом і слабким. Тому і жінка, і лікар мають бути готові запропонувати йому це самі.

Якщо для жінки важливо не бути самій і важлива близька людина поруч, а партнер не хоче або не може, це може зробити мама, сестра, подруга з міцною психікою і позитивним досвідом пологів. Підходити до будь-якого процесу необхідно усвідомлено і добровільно. Сенс партнерства, і зокрема формату пологів, полягає й у цьому також.