Секс — чудовий досвід, який приносить задоволення, вчить дізнаватися своє тіло і допомагає встановити глибокий психоемоційний зв’язок із партнером. Словом, секс — це важливо та здорово, і статеве життя — важлива частина глобального життя людини. Але що робити, коли задоволенню заважає біль? Звідки він береться і як його перемогти? З цим питанням ми звернулися до Маргарити Стельмашової, нашої постійної експертки та практикуючого сексолога. Маргарита розповіла про таке явище, як вагінізм, пояснила, чому він може з’явитися у жінок і як із ним боротися.
Про сексуальні проблеми, які приносять неспокій жінкам, часто ніяково сказати. Найчастіше немає розуміння, який фахівець може в цьому допомогти. Багато жінок звертаються до сексологів, сексопатологів і гінекологів із болем під час сексу, навіть не розуміючи, що це таке і чим дана проблема обумовлена. Тому в цій статті ми поговоримо про вагінізм: що це, чому він виникає і як із ним впоратися.
Що таке вагінізм і як він стосується болю під час сексу?
Тож що таке вагінізм? Це скорочення м’язів піхви, яке блокує проникнення. За цього стану статевий акт стає або неможливим, або вкрай болючим. Ми говоримо про колосальну фізичну і психологічну напругу, під час якої жінка не може контролювати свої тілесні реакції — адже це рефлекс.
Як може проявлятися вагінізм?
Вагінізм може виникнути через кілька причин. Річ може бути у фізіологічних захворюваннях, а може — у психологічних особливостях формування сексуальності. Суть проблеми також може критися у травматичному сексуальному досвіді та, власне, у страху проникнення, який часто є основним чинником вагінізму.
Важливо, що всі ці фактори не говорять про те, що немає самого бажання сексуального контакту.
Часто жінка здатна відчути бажання і збудження, але при цьому фізичної можливості самого акту й отримання задоволення від нього немає.
Ступінь проблематики характеризується відчуттями під час проникнення. Так, важкою стадією вагінізму вважаються випадки, коли проникнення неможливе взагалі. Легша — це коли виникають больові відчуття. Однак існують і випадки, коли біль викликають навіть думки про проникнення. Це свого роду психологічний блок.
Якими можуть бути причини вагінізму?
Сексологи виділяють кілька причин виникнення вагінізму — вони дуже різноманітні та, відповідно, вимагають різного підходу до лікування. Експерти поділяють їх на кілька категорій: так, причина може носити і фізіологічний, і психологічний характери. Якщо говорити про психогенні передумови, то вагінізм може виникнути через консервативне виховання, страх і сором перед сексом, негативні установки, пов’язані з заняттям любов’ю, а також через недостатню обізнаність щодо фізіології людини та статевого акту. І, звісно, причиною появи вагінізму можуть бути сексуальне та фізичне насильство. Серед фізіологічних причин сексологи називають хвороби гінекологічного характеру, післяпологові травми й інфекції.
Якою може бути терапія?
Часто до вагінізму призводить комплекс проблем різного походження, тому у процесі лікування варто поєднувати консультації гінеколога і сексолога-психотерапевта. Останній може визначити психологічний стан жінки, її страхи, думки та тривоги в сексі, її уявлення про своє тіло, про себе як жінку, про своє сексуальне життя. Важливо розібратися у своїй проблемі больових відчуттів, зрозуміти, який у неї був попередній сексуальний досвід, яка його історія, як вибудовувалися її стосунки з чоловіками та з попередніми партнерами.
Психологічний стан тісно пов’язаний із тілесними реакціями, і він легко може спричинити больові відчуття. Мозок, спираючись на негативні установки чи досвід, передає тілу сигнали про небезпеку, і секс стає неможливим чи болючим на фізичному рівні.
Існують різні способи лікування вагінізму. За правильного підходу кожен із них поєднує в собі психотерапію та секс-терапію, спрямовані на корекцію фізіологічних моментів. Важливо в цьому питанні працювати в колаборації з професіоналами: гінекологом і сексологом.
