Акторка Єва Лонгорія народила первістка менше року назад, а сьогодні блищала на червоній доріжці Каннського кінофестивалю, демонструючи вражаючу форму. Судячи з тренувань Лонгорії, після пологів вона з головою поринула в спорт.
Як зізнається акторка, останні півроку вона присвячує інтенсивним тренуванням.
Наприклад, вона робить комплексні вправи, які допомагають тонізувати сідничні м’язи і квадрицепси, зміцнюють спину та плечі.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Getting it in before Cannes! Thanks to @grantrobertsfit for the past 6 months of torture! ??????
Окремо акторка зміцнює хребет.
Зміцнює сідничні м’язи і м’язи кора.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Але і це ще не все: також акторка робить силові вправи, які зміцнюють м’язи сідниць, підколінні сухожилля, литкові м’язи і м’язи кора.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
@evalongoria just warming up ? #workout #sledpush #fitness #strong #motivation
Що ж, тепер ми розуміємо, як Лонгорії вдається бути такою підтягнутою менше, ніж через рік після пологів.