Щасливі романтичні стосунки будуються на основі величезної кількості чинників, причому для кожної пари своїх. Але є складові, без яких міцні здорові взаємини навряд чи можуть скластися.
За словами шлюбного терапевта Лінди Керрол, найважливіший навик, необхідний будь-яким стосункам, вміння знаходити час однин для одного : «У мене часто запитують, який рецепт хороших стосунків. І це може бути довіра, щедрість і хороші комунікативні навички. Але є те, що не менш важливо і чого парам буває складно досягти: час один для одного. Час гуляти, говорити і відчувати задоволення від спільного життя».
Керрол каже: в рідкісних стосунках пари не сваряться і не переживають складні моменти, але якщо вони не знаходять час, щоб про це поговорити, їм буде складно побудувати гармонійні стосунки.
Тому спільні ритуали — необхідна частина будь-яких стосунків. «Ми навіть не замислюємося, як ритуали зароджуються в наших стосунках. Один готує вечерю, інший займається прибиранням. Щосуботи ми починаємо ходити в нашу улюблену кав’ярню. Партнер приносить нам чашку чаю вранці, перш ніж піти на роботу. У деяких людей навіть є безсловесні ритуали, що дають партнеру зрозуміти, що вони хочуть зайнятися любов’ю, — наприклад, запалення спеціальної свічки».
«Ритуали втішають і плекають нас, — каже Керролл. — Вони стають чимось, на що ми можемо розраховувати незалежно від того, що відбувається в нашому житті. Регулярне спілкування з нашим партнером — це не тільки кохання для душі, воно підтримує нас у бурхливі та морозні часи наших стосунків».
