Перегляд улюблених шоу апріорі може підняти настрій і зробити нас трішки щасливішими, але серіал «Друзі» справді може зняти тривожність, — говорить клінічний психолог Марк Хікстер.
Хікстер уже 20 років працює з людьми з тривожністю та вивчає різні методи терапії. Це дозволило йому зробити висновок, що серіал «Друзі» може сприятливо впливати на пацієнтів.
«Тривога — це сигнал людського розуму про те, що щось не так. І, як правило, це проблеми, які накопичуються і з якими ми не працюємо», — пояснює психолог.
Головна перевага серіалу, за словами психолога, в тому, що сюжет зав’язаний навколо складнощів, із якими герої відмінно справляються до кінця серії.
«Складні проблеми виявляються в центрі уваги кожного епізоду, а потім герої вирішують їх завдяки допомозі та підтримці людей, які знаходяться поруч. Це чистий ескапізм», — каже Хікстер. Він додає, що крім «Друзів» схожий ефект можуть мати інші ситкоми, наприклад, «Теорія великого вибуху».
