Ретрит — це те, без чого тобі не обійтися в сучасному світі. І ось чому.
Йога, пілатес, дихання та медитація — свого роду чарівні палички. А якщо уявити ідеально підібрану компанію, неймовірний краєвид, скажімо, як мінімум десь на грецьких островах, сесії йоги двічі на день, правильне дихання зі світовим коучем… Здається, що ретрит — це та чудодійна пігулка, яка здатна допомогти кожному. І ось чому.
Ретрити дозволяють нам прожити нашу найкращу версію себе. Якщо ти вирішила вирушити до свого першого ретриту, тобі напевно треба врахувати кілька золотих правил.
Бери із собою зовсім небагато речей: коли ти подивишся на все, що ти зібрала, знай, що цього буде багато. Намагайся організувати свій робочий (і не тільки) графік таким чином, щоб не заглядати в телефон щохвилини. Ідеальним рішенням буде відключити смартфон, і тоді ти відчуєш те, за чим вирушила на ретрит.
Почни з триденного ретриту. Так-так, почни з малого, щоб почати дихати по-новому і заради нової себе. Подаруй собі йогу, пілатес, перезавантаження в ідеально підібраній компанії з усього світу. У Pelican Buro перед тим, як зробити той самий ретрит, який змінить тебе, ми проводимо дружню бесіду по відеозв’язку, щоб підібрати компанію цікавих один одному людей.
Де тобі точно сподобається?
Всього за 40 хвилин на швидкісному катері від Афін є прихований від обивателів рай для перезавантаження, і це KEA RETREAT. Бронюй заздалегідь, він того вартий. Невеликий рай біля моря, з йогою на світанку, правильним харчуванням та лікувальним краєвидом на грецький обрій.
Секретне шато в оливковому гаю Chateau Saint-Martin знаходиться недалеко від аеропорту Ніцци. Обов’язково спробуй легендарну процедуру The Haute Couture Rose Tango Treatment — дуже незвичайний ефект, як і сама назва.
На перший погляд може здатися, що ретрит і діти — дві несумісні опції, але поспішаю порадувати. У Borgo Egzania почули наші молитви (читати: «крик про допомогу»), і тепер під час процедур, уроку йоги чи дихальної практики твої діти будуть зайняті чим завгодно (урок з приготування пасти, ляльковий театр, урок малювання), тільки не тобою.
Бути здоровим — це нова розкіш. Дозволимо її собі?
Маша та Pelican Buro
