Режим збереження: 4 питання про те, як подбати про шкіру восени

Від того, що літо закінчилося і настала осінь, страждаємо не тільки ми, а й наша шкіра. Їй доводиться боротися з наслідками літнього впливу, долати перепади температури й до того ж готуватися до зими. Як допомогти їй справитися з цим складним періодом? Розповідаємо разом із косметологом Марією Караульщук.

Марія Караульщук, лікар-косметолог,

куратор косметології в салоні Olga Dikaya

Якому впливу піддається шкіра восени?

Шкіра восени — це шкіра після літа. А влітку на неї впливає чимало агресивних чинників — передусім, ультрафіолетове випромінювання. Мало того, що воно призводить до старіння, пігментації та інших факторів безпосереднього впливу на шкіру, воно ще й приглушує імунну систему. Тому до осені можуть загострюватися хронічні стани — акне, атопічний дерматит. Якщо шкіра чутлива, цей стан може особливо посилюватися з настанням холодів. Особливо якщо холоди наступають різко і шкіра не може правильно адаптуватися під них.

Крім того, влітку на шкіру впливає міське забруднення, оскільки в цей сезон ми проводимо максимальну кількість часу на вулиці. В результаті шкіра стає збезводненою, пігментованою, знаходиться під впливом оксидативного стресу й особливо чутливо реагує на будь-які подразники.

До значного стресу для шкіри призводить неправильне використання деяких видів санскріну. Якщо у вашому санскріні присутні хімічні фільтри, то його рекомендують оновлювати через кілька годин перебування на активному сонці. І якщо ви цього не робите, то, найімовірніше, на шкірі утворилися прооксиданти — речовини, що потім утворюють оксиданти, з якими нам доводиться боротися.

Крім того, санскрін може викликати комедогенну дію, якщо його неправильно змивати. Почервоніння, подразнення і закупорювання пор можуть бути реакцією на неправильне застосування фізичних фільтрів.

У підсумку восени шкіру підстерігає вразливість з усіх боків: з одного — це наслідки літа, з іншого — зміна кліматичних умов і опалення, яке висушує поверхню шкіри.

Як міняти догляд за шкірою?

Зміна погоди — травматичний фактор, тому насамперед важливо підтримувати мікробіом і водно-ліпідну мантію шкіри.

Влітку сальні залози виробляють більше себума, відповідно, шкіра більше зволожена. Восени секреція шкірного сала зменшується, тому в догляд можна ввести сироватки з гіалуроновою кислотою, але обов’язково пам’ятати про те, що сироватка повинна бути закрита зверху кремом. Інакше ви отримаєте зворотний результат. Також в догляді варто переходити на більш щільні текстури кремів і масляні основи.

В очищенні варто переходити на м’які текстури, віддавати перевагу гідрофільному маслу і молочку.

Щоб «оживити» сірий і тьмяний колір обличчя, застосовуються процедури ексфоліації. Як удома, так і в кабінеті косметолога. Кислотні та ферментативні пілінги, гоммаж, апаратні методики, спрямовані на стимуляцію відлущування. Правильна регулярна стимуляція оновлення і послідовне відновлення рогового шару — основа правильного догляду в цей період.

Антиоксиданти восени вкрай важливі не менше, ніж у літній період. Звертайте увагу на наявність таких інгредієнтів у засобах, як вітамін С, екстракт чорниці, екстракт перуанського перцю, екстракт білого чаю, ресвератрол.

 

Як захищати шкіру восени?

Перед виходом на вулицю варто подбати про те, щоб на шкірі був захисний шар, чи то тональний, чи то BB-крем, який буде захищати шкіру від поривів вітру. Якщо не хочеться наносити декоративну косметику, в період особливо холодного вітру можна використовувати cold-креми.

Один із найбільш негативних чинників впливу на шкіру в холодний період — це опалення. Воно висушує її, і виходить, що суха шкіра стає ще сухішою, а жирна — жирнішою, оскільки захищається від впливу сухого повітря. Плюс ми часто запалюємо свічки, а це теж завдає шкоди шкірі. Тому варто подбати про те, щоб удома був зволожувач повітря.

Чи потрібен восени SPF?

Багато фахівців рекомендують вдаватися до SPF у будь-яку пору року. Але це доволі спірне питання. Річ у тім, що в наших широтах не такий індекс ультрафіолету, який передбачає обов’язкове нанесення ультрафіолету в інші сезони, окрім літа. Ну, хіба що ви проходите процедуру хімічних пілінгів і травмуєте шкіру навмисно. Якщо шкіра здорова, ви використовуєте правильне очищення і ви не травмуєте шкіру лугами, то не потрібно захищатися санскріном узимку, восени та навіть навесні.

Куди важливіше подбати про шкіру, щоб була хороша водно-ліпідна мантія, щоб був у порядку мікробіом на поверхні шкіри та вона могла сама згенерувати захист від сонця. Максимум можна вдатися до тонального крему і пудри з SPF.

Засоби для догляду, які прийдуть на допомогу восени:

  • сироватки Sn3 і Sa3 від Meder Beauty Science; 
  • сироватка C-Tetra від Medic 8;
  • олія-вуаль Vita-Long від Meder Beauty Science;
  • сироватка Just Add Some Magic від Boosh Boosh; 
  • корнеотерапевтична косметика Dermaviduals;
  • пілінг-крем Lactolan від Holy Land.

 

Хочете бути в курсі всього?

Підпишіться на нашу розсилку, вам сподобається.
Ми обіцяємо писати зрідка і по суті