Аліна Долиніна, засновниця бренду смарт-валіз та аксесуарів для подорожей Have A Rest, розповіла Anywell про взаємини із сім’єю, про те, з чого починається її день, про правила в житті та бізнесі. Про те, як зберігати баланс, виховуючи на двох із чоловіком шістьох дітей і розвиваючи власну справу, а також про спорт, екологічність та, звичайно ж, про найяскравіші подорожі.
Мій ранок починається з теплої склянки води та приготування сніданку для сім’ї. Зазвичай я нічого не планую до 10:00, щоб відвезти дітей до школи і дитячого садка, приділити час чоловікові та пройтися до кафе за матчей. І вже з 10:00 починається мій активний день – зустрічі, заняття, ритуали для себе.
Вранці серед обов’язкових ритуалів – душ, очищення та зволоження шкіри обличчя, живлення шкіри тіла.
А ще, рік тому я перестала пити каву. Тепер майже щоранку, після того як відводжу сина до школи, мене чекає 15-хвилинна прогулянка до кафе, щоб випити улюблений матча на рослинному молоці – це заряджає мене на цілий день без наслідків для здоров’я та організму.
Дуже люблю ранок, але найпродуктивніший час для мене починається після 10:00. В цей час я відчуваю максимальну концентрацію енергії і сил, а ще бажання звернути гори. Робочі зустрічі намагаюся планувати до обіду, і приймати рішення саме в першій половині дня, хоча, іноді, робочі питання вирішуються в чатах до 23:00.
Якщо говорити про час у розрізі тижня, то обов’язкова частина мого розкладу – це робочі процеси, творчість, масаж, час із сім’єю, нові знайомства. Розумію, що баланс ще не досягнутий, але прагну до ідеалу. Стежу за колесом життєвого балансу й намагаюся все гармонізувати.
Весь мій час розподіляється між моїм бізнесом Have A Rest, сім’єю та ставленням до себе. Черговість пріоритетів періодично змінюється: у якийсь момент мій стан і моя сім’я були на першому місці, а проєкт – уже після них. Іноді пріоритет віддається проєкту й собі, і тільки потім – сім’я. Періодично чомусь приділяється більше часу. Наприклад, якщо у будні робота сильно переважує – намагаюся у вихідного дня приділити час дітям і чоловікові.
Найбільше сил у мене забирає те, що пов’язано з операційною діяльністю або ж рішенням адміністративних питань.
Наприклад, логістика, організаційні питання, які стосуються дітей (відвести до школи, вирішити нагальні питання). Як тільки я дотримуюся якогось чіткого графіка з дітьми, через постійні незаплановані питання все зміщується. Адміністрування сімейних процесів і процесів у Have A Rest – майже однаковий розподіл і трата сил та ресурсів. Найбільше емоцій забирає робота з виробництвом, підрядчиками, наприклад, під час виготовлення нової моделі валізи. Або ж робота з будівельниками під час ремонту будинку або офісу.
Так що, можливо, згодом я дійсно задумаюсь про особистого помічника.
Мій основний девіз – дій з любов’ю. Цю коротку фразу я сформулювала для себе зовсім недавно, і вона про те, що людина постійно має шукати можливості та діяти.
Намагаюся керуватися незмінним правилом: бачу, хочу, роблю. Щоб завжди пам’ятати про це, записала цю фразу навіть у шапку профілю мого Instagram.
Я за те, щоб відкриватися для всього нового, не боятися помилитися, бо помилки нас вчать і розвивають. Постійно перебувати в русі, діяти з любов’ю – адже, якщо у твоєму серці є любов до близьких, до себе, до світу, а також подяка за все, тоді події відбуваються так, що стаються чудеса. Я трохи романтик і вірю в чудо.
Тому підсумую свої головні правила: діяти з любов’ю, а також бачити, хотіти і робити.
Краса для мене – це природа й гармонійний стан душі, а зовнішній вигляд і візуальне – швидше другорядне. Краса в деталях, у природі – коли є можливість зупинитися та насолодитися тим, що тебе оточує.
Для мене краса – це людська душа, краса вчинків, адже, вкладаючи любов у свої вчинки, ми і створюємо красу.
Спорт у моєму житті є, але він нерегулярний. Питання спорту – це пункт зростання в колесі балансу для мене.
Проте цього року я відкрила для себе вейксерфінг і настільки його полюбила, що ми з чоловіком каталися щотижня.
Також я освоїла лижі, мені дуже подобається їздити взимку. Уся наша родина – від малюків до дорослих – катається на лижах і сноуборді, це круто!
Завжди мріяла зайнятися плаванням і взагалі вирішила освоїти все, що не вдалося підкорити в дитинстві. Поки плаваю для себе – це моя медитація.
Щодо харчування – у мене вдома не знайдеш шкідливих солодощів. Завжди купую певний набір продуктів: м’ясо, овочі, зелень, фрукти, крупи. Обожнюю рибу, приготовану в духовці. Замінила каву на матча – і вважаю це своїм досягненням.
Зізнаюся вам, що іноді їм після 18:00, сварю себе за це. Намагаюся не вживати хліба, борошняних виробів, мінімізувала молочні продукти, але хліб із маслом – мій guilty pleasure.
Неймовірно надихаюся подорожами – це можливість побачити різні культури, традиції, пам’ятки, природу. Моя стихія – вода. Для мене навіть перебування біля моря, шум прибою – медитація та натхнення. Наповнюю свій ресурс завдяки новим зустрічам і знайомствам. Просто обожнюю спілкування, люблю талановитих людей, які щось створюють.
І звичайно ж, найголовніше натхнення – мій чоловік. Він – мій приклад та мій учитель і в бізнесі, і в стосунках. А ще суцільне натхнення – діти. Це абсолютне відчуття добра, щирості, реготу або плачу через дрібниці.
Натхненням також можна назвати Instagram. Обожнюю стежити за гарними акаунтами. Наприклад, до ідеї створити соціально-відповідальний бізнес мене підштовхнула діяльність Олени Гудкової та її «Куражу», за якою я стежила в соцмережі: тоді я зрозуміла, що хочу не лише дарувати щастя людям, а й допомагати тим, хто цього потребує. Вже через пів року старту з Have A Rest, ми створили «Благодійну валізу», а тепер регулярно підтримуємо соціальні ініціативи, допомагаємо фонду тварин.
Максимально мене може засмутити хвороба близьких. Переживаю, коли хворіють діти, навіть через звичайний нежить.
Можу почати турбуватися, коли щось втратила, але швидко відпускаю. Намагаюся проговорити все, і чим більше разів проговорюю – тим швидше звільняюся від проблеми. Це поширена практика визволення та відпускання.
Обожнюю шлях, який проходжу, – я інтуїтивний підприємець. Абсолютно чесно зізнаюся – мало приділяю уваги навчанню й усьому вчуся на практиці. Навіть серфінг я освоїла без тренера. Обожнюю цей момент у роботі, коли я розслабляюся та довіряю своїй інтуїції – діяти від чистого серця, тоді все виходить, і Всесвіт допомагає виконувати бажання.
Люблю свій розвиток завдяки бізнесу: нові знайомства, партнерства, колаборації. Обожнюю, коли креативна ідея приходить до мене. Обожнюю команду Have A Rest, яка більш структурована ніж я і займається організацією всіх процесів. Дуже люблю відгуки мандрівників про наші валізи, фотографії, емоції, які відчуває людина від нашого продукту, і ділиться цим. Коли ми створюємо новий крутий продукт, отримуємо неймовірний колір валізи та чуємо гарні слова про Have A Rest.
Обожнюю сім’ю, подорожі та людей, які мене оточують.
Одна з найскладніших і нестандартних подорожей у моєму житті – це кора навколо священної гори Кайлас. Це була не така усвідомлена подорож, як хотілося б, річ у тім, що ти обходиш гору – твоя карма очищується, і до цього потрібно бути готовим. Це духовна, екстремальна пригода. Крім того, умови походу складні – три дня без душу, висота 5000 км, три тижні адаптації. Через два роки мене чекав проєкт.
Нещодавно ми були у фантастичній Намібії. Дюни, океан, жирафи, зебри, морські котики. Звичайно ж, я люблю і красиві готелі, романтичні поїздки. Наприклад, недавно ми були в Італії, на острові Гарда, дуже люблю місто Біарриц – кілька разів приїжджала із сім’єю, там є наш улюблений серфінг і можливість подорожувати на автомобілі. Раджу з’їздити у Бордо, в Іспанію – у Сан-Себастьян. Обожнюю Мальдіви, бо там на вас чекає неймовірна краса природи та бунгало на воді. Про подорожі можу говорити нескінченно, не дарма ж я придумала валізи – це професійне.
Поняття екологічності – це ж не лише про екологічність у прямому сенсі, а й про відносини, з людьми зокрема. Екологічність для нашого бренду – це соціальні ініціативи, питання здоров’я та жіночого підприємництва.
Усвідомлене споживання для мене – це твоє ставлення до планети, до світу й до інших людей.
Я справжнісінький мрійник і фантазер. Обожнюю записувати мрії на папері, діставати через кілька років список і дивуватися, як багато збулося. Мрії теж мають бути екологічними – від серця.
Мрію прожити з коханим до старості, а також щоб усі багато подорожували та були з валізами Have A Rest.
Мрії для мене – це те саме, що мета.
Сім’я та близькі люди – це найбільша цінність і те, чому потрібно приділяти увагу. Серед божевільного темпу необхідно не забувати зателефонувати батькам, проводити час із дітьми, залишатися тет-а-тет із чоловіком.
