Ритм життя: Злата Огнєвіч

У мене є улюблена практика: починати ранок із посмішки. Як тільки я розумію, що прокинулася, відразу ж посміхаюся. Проста, здавалося б, посмішка запускає у підсвідомості якісь механізми, і настрій відразу ж стає чудовим. Я роблю цю вправу вже близько двох років, і дійсно помічаю, що моє життя стало гармонійнішим. 

Мені здається, виснажувати себе тренуваннями, після яких хочеться тільки лягти і заснути, через які перебуваєш у постійному цейтноті, — це неправильно. У мене був такий період. Я пропадала в залі, проводила по 2 заняття на день. А потім стала уважніше прислухатися до свого тіла і, нарешті, почала дійсно отримувати задоволення від тренувань. Зараз я займаюся з Асею Коваленко, в минулому вона — балерина, у неї своя школа. Наші заняття називаються «партерний тренаж» — ми робимо на підлозі всі ті вправи, які балерини роблять біля станка. 

Зазвичай, якщо у мене немає термінових справ і планів на день, я починаю його з тренування. Мені подобається займатися вранці, потім я відчуваю себе дуже бадьоро. Якщо це тепла пора року, я можу відправитися кататися на велосипеді — хоч на цілий день, я дуже люблю велосипедні прогулянки та знаю класні локації в Києві. Ще можу виїхати на природу і відправитися в кінний клуб — мені подобається проводити час із кіньми, навіть просто знаходитися з ними поруч. Вони дуже очищають енергетику, я часто це помічала. Якщо я залишаюся на природі на ніч, прокидаюся рано вранці, близько 5 години, коли повітря ще дзвенить від тиші. Я прокидаюся разом із сонцем, гуляю, видихаю і зустрічаю світанок. 

Раніше я змушувала себе займатися творчістю днем, але потім визнала, що я — нічна пташка. Мелодії та вірші приходять до мене, коли темно, коли люди лягають спати і в самому повітрі розливається почуття, що світ розслаблений і спокійний. І ось тоді я починаю творити. До глибокої ночі можу сидіти, складати пісні, грати і записувати їх. А вранці прокидаюся, все переглядаю і редагую.

Знаєте, я помітила, як цікаво влаштована підсвідомість. Ти даєш їй завдання — і через якийсь час, без усвідомлених зусиль і старань, вона дає тобі відповідь. Я звернула увагу на цю особливість, у мене це працює, і звикла давати підсвідомості завдання. Трапляється, вона не відразу видає відповідь, але буває, вже наступного ранку в тебе є рішення.

У творчості ти дуже часто сумніваєшся, і ці сумніви виснажують. Щоб не дати їм перемогти, іноді треба просто закрити всі зошити, вимкнути клавіші та поставити все на паузу. Іноді потрібно помовчати і послухати тишу. Іноді — відпочити разом із друзями, дивитися веселе кіно і пити смачне вино. 

Концерт — це взаємний обмін енергіями з аудиторією. Трапляється, я віддаю більше, ніж отримую — є ж різна публіка. Я вже навчилася з цим працювати. Але як би там не було, це завжди обмін. Думаю, ми — артисти — провідники між магічною енергією і людьми. Я хочу, щоб після моїх концертів люди йшли з відчуттям, ніби їх очистили від негативу. Щоб вони ставали кращими за допомогою моєї творчості, концертів і пісень. Мені здається, це — моє головне завдання. 

Я обожнюю вініл. Завжди вранці включаю пластинку, взагалі не уявляю собі початок дня без цього теплого оксамитового звуку. Останнім часом я намагаюся зменшувати кількість кави, але випити кави, прокинувшись, і вийти на балкон, щоб вдихнути аромат ранку, — це обов’язково. А якщо це літо, то ще обов’язково поніжитися в променях сонця.

У стосунках із чоловіками мені дуже складно управляти своїм настроєм. Я стільки раз обіцяла собі, що мною не керуватимуть емоції! Коли все йде не так, як хочеться, не занурюватися надто глибоко у стосунки, які не складаються. Але, крім цього, я, здається, непогано справляюся з переживаннями. Я вмію налаштовувати себе перед концертами, коли потрібно виходити до мого слухача, дарувати йому радість. Але ж буває таке, що настрій зовсім не концертний. Але я вмію з собою говорити. Я навчилася з собою домовлятися.

Я щаслива, коли з усієї швидкості забігаю в океан — мені все одно, шторм чи штиль, є у воді водорості та медузи чи ні. У цей момент я просто повертаюся в дитинство, відчуваю себе дитиною і трохи дельфіном. Я щаслива, коли у мене відбувається контакт зі слухачами на концертах, коли я розумію, що нарешті розтопила їхні серця і вони почали сприймати мене, і ми співаємо разом, і вони посміхаються. Я взагалі звикла дякувати світові за все: за те, що почався новий день, за те, що я здорова, за те, що у мене є улюблена професія, пісні та музика. Комусь, напевно, може здатися дивною така моя захопленість, але ось така я. 

Я не завжди любила себе, та й зараз люблю не до кінця. Але дуже стараюся приймати такою, яка я є, зі своїми вадами, недоліками, зайвими складочками, зморшками, поганим настроєм. У моєї улюбленої співачки Джессі Джей є пісня Queen, де є слова: «Досить грати зі своїм тілом! Просто зрозумійте і прийміть себе такими, якими ви є». І мене мотивує ця думка. Я насолоджуюся життям, яким воно є, можу з’їсти круасан або зайвий пончик, можу пропустити тренування або поїсти на ніч. 

Я — бунтарка. Бунтарство не обов’язково виражається в тому, щоб крити всіх матом і влаштовувати революції. Це може виражатися і в більш побутових речах. Наприклад, я недавно сказала мамі, що якщо не знайду супутника життя, то просто зроблю ЕКО. Мені не хочеться відповідати штучно створеному інституту сім’ї та жити з чоловіком просто для того, щоб не бентежити суспільство. Я прекрасно можу жити одна. І в цьому, на мій погляд, бунтарство. У небажанні підтримувати нав’язані норми. 

Я ціную в собі цілеспрямованість і впертість. Мені це дуже допомагає, коли я щось задумала і, здавалося б, увесь світ проти цієї ідеї. А в мені сидить внутрішній голос і каже: «Злата, потрібно йти вперед. Не зупиняйся». Іноді мені навіть хочеться сказати йому: «Та замовкни ти, дай мені спокій, я просто хочу відпочити». Але голос все одно мене жене. І в результаті я завжди дякую йому.