Дослідники вивчили, як люди використовують три основні соціальні платформи — Facebook, Twitter та Instagram, — і провели аналогію з рівнем щастя.
Деррік Вірц, доцент кафедри психології факультету мистецтв і соціальних наук Ірвінга К. Барбера, разом із колегами з Університету Британської Колумбії провів цікаве дослідження про те, як наша поведінка в соціальних мережах впливає на рівень добробуту.
Одна з причин, чому ми відчуваємо негатив після відвідування Facebook або Instagram, пов’язана з порівнянням. Учасники дослідження Вірца зізналися, що чим більше порівнювали себе з іншими активними користувачами соціальних мереж, тим менш щасливими вони почувалися.
«Перегляд зображень, які з’являються у стрічці вибірково та зображають лише позитивну сторону життя, може призвести до того, що у користувачів з’явиться ілюзія, ніби ніхто навколо не страждає від негативних емоцій. Це змусить їх зробити висновок, що власне життя з його позитивними й негативними моментами не таке вже й гарне в порівнянні з життям інших людей», — говорить Деррік Вірц.
Цікаво, що під час пандемії люди частіше користуються соціальними мережами, щоб зменшити відчуття соціальної ізоляції. Але, як показує дослідження Вірца, серфінг чужими акаунтами тільки підсилює почуття самотності.
Читайте також: Соціальні медіа опосередковано шкодять підліткам. Як саме?
