Швидше за все, ви бачили, як термін «секс-позитив» використовується у поєднанні з модними хештегами #FreeTheNipple, #EffYourBeautyStandards і #SexualHealthIsHealth.

Але набагато більше, ніж відверта нагота, бурхливий секс утрьох і регулярне тестування на ІПСШ, секс-позитивність — це спосіб життя, в якому сором замінюється задоволенням, а осуд — свободою.

Що це таке?

У найзагальнішому сенсі секс-позитивність свідчить, що секс може бути позитивним моментом у житті.

Але не лише це, вважає секс-педагог із Техасу Гуді Ховард. Секс-позитивність — це ідея про те, що у людей має бути простір для втілення, дослідження та вивчення своєї сексуальності та статі без засудження чи сорому.

«Вона має на увазі неупереджене і поважне ставлення до різноманітності сексуальності та гендерних проявів за умови згоди», — каже травмоорієнтований терапевт та сексуальний педагог Аіда Мандулі, LCSW, додаючи, що секс-позитивність заохочує певний набір дій.

Насамперед секс-позитивність цінує згоду, спілкування, освіту, що дозволяє людям робити усвідомлений вибір щодо свого тіла та задоволення.

У чому суть?

Уся суть секс-позитивізму полягає в усуненні сорому та засудження із сексу, сексуальності та чуттєвості.

«Бути під контролем сорому та засудження — це нещасний досвід: він перешкоджає отриманню задоволення, погіршує психічне здоров’я та заважає жити», — каже Еріка Сміт, магістр філософії, секс-педагог із Філадельфії та автор програми «Відмова від культури чистоти», яка працює з людьми, що виросли у євангелічних переконаннях про сексуальність.

Оскільки секс і сексуальність — це дуже великі поняття, що переплітаються з усіма сферами нашого життя, Мандулі впевнена, що «позитивне ставлення до сексу може стати величезним джерелом здоров’я, свята, піклування, зцілення та благополуччя».

Іншими словами, йдеться про те, що це може кардинально покращити все ваше життя. 

Як стати секс-позитивним?

«Це вимагає постійного прагнення ставати все більш інклюзивним та усвідомленим, – каже Мандулі. — Це вимагає прихильності до антиімпресивної філософії та практики».

За словами Ховард, перший крок полягає в тому, щоб помітити всі моменти, коли ви не виявляєте позитивного ставлення до сексу, — ймовірно тому, що ви виросли в культурі, що заперечує секс.

«Припустимо, ви думаєте “повія”, коли бачите когось у топі, — каже Ховард. — Запитайте себе, чому я так відреагувала? Чому я так себе відчула?»

Так само, продовжує вона, якщо ви засуджуєте когось за поліамурний спосіб життя, спитайте себе: чому мені це неприємно? Які кроки мені потрібно зробити, щоб перестати почуватися так?

Джерело