Існує величезна кількість різних стилів тренувань, і всі вони покликані допомогти вам досягти певних цілей: схуднути, розвинути силу, поліпшити гнучкість або наростити м’язову масу. Одним із таких високоефективних методів є Табата.
Що таке метод Табата
НОВОСТИ
- MEGOGO випустив аудіоверсію книги «Подолати минуле: глобальна історія України»
- В Україні запустили цифровий маркетплейс для допомоги жінкам
- МОЗ пояснює: коли час звертатися по психологічну підтримку
- Як діяти відвідувачам ТЦ у разі повітряної тривоги, пояснили у військовій адміністрації
- Замовляй ще більше в Anywell Shop: при замовленні від 1500 грн – доставка безкоштовна