Рішення звернутися по допомогу до психотерапевта удвох нелегке. Це буде означати не просто визнати проблему, але й дозволити партнерові зрозуміти, що ви не впоралися зі стосунками зі свого боку, побачити вашу слабкість, що непросто.

Але вміння визнавати свої слабкості свідчить про внутрішню силу. А якщо ви не розійшлися досі, не боїтеся говорити на важкі теми та шукаєте вихід зі складної ситуації, значить, за стосунки варто поборотися. Парна психотерапія допоможе прийняти правильно рішення і підтримає кожного з вас.

15 ознак, що вам потрібна парна консультація:

  1. Вам складно спілкуватися.
  2. Думаючи про стосунки, відчуваєте нудьгу або не відчуваєте нічого.
  3. Хочете навчитися здорових конфліктів.
  4. Часто сваритеся через одне й те саме і не знаходите рішення.
  5. Хочете покращити стосунки.
  6. Відчуваєте, що віддалилися від партнера.
  7. Відчуваєте, що не отримуєте того, що вам потрібно (наприклад, часу чи близькості).
  8. Переживаєте велику подію (переїзд, зміну роботи, складне рішення).
  9. Переживаєте перехід від стосунків у парі до батьківства.
  10. Переживаєте дорослішання і відділення дитини від сім’ї.
  11. У парі трапився роман на стороні чи зруйновано довіру.
  12. Ви обговорюєте розлучення чи думаєте про те, чи варто зберігати стосунки.
  13. Хочете закласти міцний фундамент для шлюбу.
  14. Відчуваєте, що занадто прив’язалися один до одного (співзалежність).
  15. Відчуваєте, що на ваші стосунки впливають старі травми.

Читайте також: Карта кохання: що це і чому вона вам потрібна

Що б не турбувало вас, партнера чи обох, звернутися по допомогу — завжди хороше рішення. Воно говорить про те, що стосунки дорогі для вас і ви хочете їх зберігати. І можливо, допоможуть не тільки навички фахівця. Кожен із вас буде бачити, яку цінність має ця історія для іншого, і ви, певно, подивитеся одне на одного трохи інакше.