Стрес — одна з тих речей, яка впливає на весь організм. І найчастіше не найкращим чином. Якщо ви регулярно стресуєте на роботі, це може вплинути й на інтимне життя.
Міжнародна група вчених з’ясувала, що сексуальне задоволення безпосередньо залежить від того, як люди справляються зі стресом. Якщо людина відчуває вигорання на роботі, вона не зможе насолоджуватися сексом.
Дослідники пів року аналізували сексуальне життя 251 лікаря з Греції — 143 чоловіків і 108 жінок у віці близько 30 років. Усі вони відчували стрес на роботі, у багатьох були різні ступені емоційного вигорання — від легкого до сильного.
Результати показали, що чим вищий стрес і ступінь вигорання, тим менше задоволення люди отримували від сексу. У чоловіків були проблеми з ерекцією — вона була або слабкою, або її не було взагалі. Жінкам стрес заважав збуджуватись і насолоджуватися процесом.
Дослідники також зазначають, що поганий секс у жінок може бути обумовлений стресом від зовнішнього тиску, постійних дедлайнів, конфліктів із керівництвом. У чоловіків це відбувається через емоційне вигорання і внутрішнє виснаження.
«Секс — це те, чим люди зазвичай хочуть займатися тоді, коли вони щасливі», — резюмують учені.
