Світлана Ройз,
дитячий та сімейний психолог


 1. Повертати (або формувати) звичний під час шкільного життя режим дня. (Починати прокидатися кожного дня на 15–30 хвилин раніше.)

2. Ми пам’ятаємо, що діти насамперед йдуть у школу… до друзів, зав’язувати стосунки. Тільки після того, як вони відчують безпеку в контактах, зможуть приступити до навчання 🙂 Учням молодших класів добре було б подивитися фото однокласників, влаштувати зум-зустріч або в кіно / парку / на квесті. (Старші самі розберуться.)


3. Якщо в класного керівника (куратора, тьютора) вистачить сил і часу, було б здорово надіслати всім дітям щирого короткого листа з добрим «налаштуванням» перед навчальним роком.

4. Можна згадати – дізнатися – намітити дорогу в школу. З малюками – намалювати або роздрукувати карту.

5. Провести ревізію канцтоварів та одягу. Вибір / покупка нового створює фон (радісного!) очікування. Тільки важливо дати можливість дітям самим вибрати канцтовари. А одяг для гіперчутливих першокласників і дітей будь-якого віку краще нехай буде з мінімумом швів, таким, що не обтягує і, бажано, не одягається через голову. Якщо дитині дискомфортно, незручно – вона не зможе зосередитися на навчанні.


6. Дитина вже може готувати робоче місце – прибрати на столі, поставити лампу – процес упорядкування сам по собі структурує. (Малюкам важливо, щоб ноги при сидінні діставали до підлоги або стояли на підставці, а іграшок в полі зору було менше.)

7. Літній «відкат у знаннях». Важливо пам’ятати, що за літні місяці відбувається «відкат у знаннях», у середньому до кінця першої – початку другої чверті попереднього року навчання. Це нормально. Все згадають 🙂


8. Щороку це повторюю: дізнайтеся, будь ласка, який у (новій) школі туалет. Якщо незвичної для дитини конструкції – важливо навчити користуватися саме таким. Для малюків (руки дітей 6 років ще не дістають до сідниць) важливо закріплювати навички самообслуговування – гігієна, переодягнутися, самому поїсти.

9. Для малюків: важливо грати, називаючи їх і на прізвище, навчаючи відгукуватися не тільки на ім’я. (Багато хто з дітей у першому класі чекає звернення на ім’я і не вважає, що звертаються саме до нього, коли вчитель говорить: «Діти, розгорніть книжку!»)


10. Добре було б продумувати разом із дитиною ідеї сніданків або їжі, яку дитина братиме із собою в школу. Навіть вдома можна «грати в ланч», дістаючи їжу з ланч-боксу, користуючись серветками.

11. Якщо вчитель незнайомий, для малюків (1–4 клас) було б правильно побачити, почути голос, «відчути» нову людину. А батьки зможуть оцінити, наскільки не схожі на жінок/чоловіків сім’ї вчителька/вчитель: вище/нижче – голосніше/тихіше – більше/менше. Малюки, особливо ті, хто не ходив до дитячого садка, чутливі до зовсім нового типажу. Для дитини можуть бути важливі наші слова-нагадування про те, що люди бувають різними.


12. Якщо клас інклюзивний – з дитиною важливо про це поговорити, попередити про те, що її турбота може бути важлива однокласнику, що у всіх людей різні способи сприйняття інформації. І несхожий – не означає поганий.

13. При переході в середню школу важливо познайомити дитину з класним керівником, ідеально – якщо в школі підготують «портфоліо» вчителів (фото, ПІБ, який предмет викладає). Це важливо й для того, щоб діти налаштувалися, а також допоможе орієнтуватися в новому для них світі різних викладачів.


14. Це зручно – коли школа повного дня. З кружками, різними заняттями. Але дуже добре, якщо, крім школи, у дитини є ще «своя» територія, не пов’язана зі шкільним життям.

15. Нам важливо «відзначити» перехід з відпочинку й літа – у робочу осінь. Відсвяткувати 🙂


16. У кінці серпня я продумую, що кластиму перший місяць у рюкзак доньці та рекомендуватиму сім’ям клієнтів – маленькі листівки, м’який брелок, який можна стискати в руці, браслетики, які в нас будуть однаковими, ручку з глітерамі-блискітками або дзиґу, яку ми використовуємо як практики майндфулнесу, спостерігаючи за її кружлянням і рухом.


17. Ще одна важлива тема: я часто повторюю, що нам із татом дуже важливо знати, що дочка у безпеці, що ми завжди будемо на її боці. Коли ми в мультфільмах або фільмах бачимо ознаки булінгу, я їй кажу – це цькування, це неприпустимо. Якщо це відбувається поруч з тобою або раптом, не дай Бог, стосовно тебе – будь ласка, обов’язково говори нам і іншим дорослим. Ми повторюємо прості правила: важливо ходити в туалет, зі школи без нас йти не можна, якщо раптом потрібна допомога – є тьютор або класний керівник. І цього року важливо уточнити нові карантинні правила.

18. Ну а собі та іншим нагадую: школа – лише частина життя. Крім школи, у житті дитини має бути Життя, з Грою, Відпочинком та Радістю.


Гарного дорослішання ❤️️
Текст публікується з дозволу автора
Оригінал