Мало того, що щоденна порція горіхів знижує ризик серцевих захворювань і попереджає депресію, так вона можете ще й чинити благотворний вплив на сексуальну функцію чоловіків.
Дослідження, проведене іспанськими вченими з Університету Ровіра і Вірхілій, показало, що 60 грам горіхів в день може поліпшити сексуальне бажання і якість оргазму у чоловіків.
У новому дослідженні взяли участь 84 чоловіки. Їх розділили на дві групи: перші харчувалися як завжди, другі регулярно вживали волоські горіхи, фундук і мигдаль —всього близько 60 грам в день. Через 14 тижнів всім учасникам запропонували заповнити анкети, які стосувалися їх сексуального життя.
Результати показали, що чоловіки, які їли горіхи, стали отримувати більше задоволення від сексу, а відчуття під час оргазму стали яскравіше.
З цього вчені зробили висновок, що додавання горіхів в раціон підвищує лібідо і покращує ерекцію. Правда, в цьому результаті ще мають переконатися за допомогою додаткових досліджень.
