Вміння ідентифікувати, висловлювати й ефективно реагувати на власні емоції, так само як і розуміти та приймати почуття інших людей, — ось що таке емоційний інтелект. Він важливий для взаємин: дружніх, робочих і з собою. А ще, як кажуть дослідники, для гармонійних стосунків із партнером. Таких висновків вони дійшли після дослідження.

Під час дослідження вчені зібрали дані про 136 гетеросексуальних пар, стосунки яких тривали не менше пів року. Кожного з партнерів опитали про особистісні якості, задоволеність стосунками та про те, як вони долали стрес у парі. Виявилося, люди, які мали високий емоційний інтелект або партнера з таким, були більш задоволені стосунками.


Дослідження продемонструвало особливо помітний зв’язок із тим, як пари долали стрес. Люди з емоційним інтелектом, як правило, добре підтримують партнерів у тому, щоб послабити їхні негативні емоції, знижувати стрес шляхом прийняття на себе додаткових обов’язків і шукати способи розв’язувати проблеми спільно. Крім того, люди з емоційним інтелектом рідше ігнорують почуття партнерів і не залишають їх наодинці зі стресом.



Дослідники кажуть, що емоційний інтелект — найважливіший фактор для успіху тривалих стосунків. Причому найбільше значення має власний його рівень, а не той, який має партнер. Тому, підсумовують учені, важливо не тільки вибирати хлопця або дівчину з розвиненим емоційним інтелектом, але й працювати над собою.