У світі догляду за шкірою не бракує альфа-гідроксикислот (AHA). І, хоча здебільшого використовують гліколеву та молочну кислоти, є ще одна AHA, яка заслуговує на увагу.
Йдеться про лимонну кислоту, яка має деякі унікальні властивості та корисні для вашої шкіри переваги, які відрізняють її від інших кислот.
Гретхен Фрілінг, доктор медицини, сертифікований дерматопатолог, Іфе Дж. Родні, дерматолог, доктор медицини, засновник Eternal Dermatology, і косметичний хімік Девід Петрілло, засновник Perfect Image, пояснюють, що робить лимонну кислоту такою особливою та чому її варто використовувати у своєму ритуалі догляду за шкірою.
Переваги лимонної кислоти для шкіри
Лимонна кислота має ті самі відлущувальні властивості, що й будь-яка AHA. Але в неї також є кілька додаткових переваг, на які варто звернути увагу.
Лимонна кислота:
Діє як хімічний ексфоліант. Усі альфа-гідроксикислоти, зокрема лимонна кислота, працюють, розчиняючи «клей», який тримає мертві клітини на поверхні шкіри. Допомагає розширити пори, вирівняти тон шкіри і поліпшити її текстуру.
Варто зазначити, що лимонну кислоту від інших AHA відрізняє, зокрема, розмір її молекул.
«Молекули лимонної кислоти більше, ніж молекули гліколевої кислоти, які є найменшими з усіх AHA, також вони більше за молекули молочної та винної кислот», – пояснює Петрілло. Тому шкірі важче ввібрати лимонну кислоту. А це означає, що, оскільки лимонна кислота слабша, її вплив набагато легше переноситися, ніж гликолевої, додає Петрілло.
Має в’яжучі властивості. А отже, на неї варто звернути увагу тим, у кого жирна шкіра. Лимонна кислота є природним в’яжучим засобом, що допомагає висушити зайвий жир і робить шкіру гарною та чистою, зазначає Родні.
Містить захисні антиоксиданти. «Лимонна кислота унікальна в порівнянні з іншими кислотами, тому що вона також має антиоксидантні властивості», – каже Фрілінг.
Через агресивний вплив, наприклад, сонця можуть страждати клітини шкіри. У свою чергу антиоксиданти, як-от лимонна кислота, можуть допомогти боротися з деякими із цих окислювальних стресів. Як результат, ваша шкіра матиме здоровий сяючий вигляд.
Допомагає підтримувати рівень рН шкіри. Це ще одна унікальна особливість. «При природному рН близько 2 лимонна кислота є відмінним балансувальником рН», – зазначає Родні. Чому це важливо? Збереження рН допомагає підтримувати нормальну бар’єрну функцію шкіри, пояснює Фрілінг. А бар’єр, який добре функціонує, лежить в основі здорової та красивої шкіри.
Побічні ефекти лимонної кислоти
Хоча лимонна кислота вважається більш м’якою, аніж інші, це все-таки кислота, тому завжди є певна ймовірність виникнення подразнення.
Особливо обережними мусять бути ті, у кого чутлива шкіра або шкіра, схильна до запалення, як-от розацеа, зазначає Петрілло. Лимонна кислота також зробить вашу шкіру більш чутливою до сонця, тому щоразу після використання засобів, які її містять, необхідно наносити крем із SPF.
Як користуватися лимонною кислотою
Знову ж таки, як і у випадку з іншими кислотами, краще дотримуватися конкретних рекомендацій із використання продукту, із цим згодні всі експерти, з якими ми розмовляли. Лимонна кислота часто поєднується з іншими кислотами – як AHA, так і BHA, оскільки всі вони працюють синергетично.
І будьте обережні, якщо у вас чутлива шкіра. Уникайте використання будь-якого фізичного ексфоліанту, як-от скраб тощо, зазначає Петрілло. Також, якщо ретиноїд є частиною вашого догляду за шкірою, не використовуйте його одночасно з лимонною кислотою. У цьому разі застосовуйте лимонну кислоту вранці, а ретиноїд увечері або ж чергуйте дні.
