Усі люди креативні! Але ця навичка, як і інші, потребує актуалізації та підтримки. Що не завжди виходить — швидкий ритм життя і нескінченний список завдань на щодень з’їдають багато ресурсів мозку. Є три прості способи підтримати і розвинути креативність. Спробуєте?
1. Використовуйте те, що вже маєте
«Я не думаю про це, як про мистецтво. Я просто надаю тому, що мені подобається, більшого масштабу», — так говорила про свої роботи черниця Корита Кент, що стала однією з ікон поп-арту. Одним із її методів було «перекроювання» слоганів, оголошень, назв, вирізаних з упаковок, у щось нове — меседжі про мир і любов.
Своїм студентам вона пропонувала зробити «пошуковик»: взяти аркуш паперу і вирізати в ньому отвір-«об’єктив». А потім вирушала з ними на вилазку — дивитися на світ крізь уявне віконце. У такому фокусі все виглядає інакше, є привід придивитися.
2. Робіть звичайне незвичайним
Художниця-дадаїстка Ханна Хьох, відома своїми колажами, використовувала у них викрійки, а Емілі Дікінсон писала поеми на зворотному боці використаних конвертів. Направду визначні творці не обов’язково мають якісь надзвичайно унікальні таланти. Вони просто здатні побачити особливе у буденному. Щоб перетворити своє життя на мистецтво, приділяйте йому більше уваги. Спробуйте дивитися на знайомі речі, предмети та явища так, ніби бачите їх уперше. Як це виглядає? Чи красиво це і чому? Що з цим можна було б робити, як використовувати?
3. Зупиніться і придивіться
Життя таке швидке, що приділити йому достатньо уваги вдається далеко не завжди. Але якщо ви хочете побачити те, чого не бачать інші, треба зупинитися і придивитися. Шукайте комфортні для себе способи це зробити. Медитація, усвідомлене дихання можуть спрацювати. Можете просто виділяти на якесь заняття — наприклад, розглядання картини — певний час (15–20 хвилин). Спостерігайте повільно, і це приведе вас до відкриттів! А ще можете замалювати те, що бачите. І нехай вас не зупиняє те, що ви не навчалися цього робити. Сенс вправи у тому, щоб сконцентруватися і змусити працювати увагу та пам’ять. І до речі, це чудовий спосіб розслаблення та розвитку усвідомленості.
