Смартфон і камера — наші вірні супутники в будь-якій ситуації: на зустрічі з друзями, відпочинку або в музеї. Ми прагнемо все відобразити, щоб у майбутньому не забути важливі моменти. Але, виявляється, запам’ятовуючи все за допомогою телефона, ми не фіксуємо це у своїй пам’яті.
Джуліана Маззоні, професор психології в Університеті Халла, каже, що одержимість фотографією погано впливає на нашу пам’ять. Ми вважаємо за краще зберігати всі спогади на сховищах, а не в голові.
Але фотографування будь-якої події замість участі в ній сприяє поганому її запам’ятовуванню — ми відволікаємося від самого процесу, концентруючись на зображенні. Так само у своїх спогадах ми починаємо покладатися тільки на фото. Однак пам’ять є і буде необхідною частиною нашого життя, і вона дуже важлива в багатьох життєвих сферах, наприклад, у процесі навчання. І хоч електронні сховища і допомагають нам згадати якісь моменти, дослідження показали, що це перешкоджає здатності запам’ятовувати.
«Щоби пам’ять добре працювала, її потрібно постійно тренувати, — каже Маззоні, — а ми, на щоденній основі, позбавляємо себе цієї можливості».
Маззоні визнає, що в цьому є і плюси: наприклад, селфі можуть допомогти людям із порушеннями пам’яті, але спогади можуть бути обмеженими, а іноді і неправильними. Деякі дослідження говорять, що хоч фотографії і допомагають згадати побачене, вони скорочують здатність запам’ятати почуте.
