Велнес-афіша: найцікавіші івенти квітня у сфері здорового способу життя, спорту та харчування

«Петрик і фонтани»: як говорити з дітьми про аутизм

Що?
Презентація першої в Україні дитячої книги видавництва Osnovy, що актуалізує питання аутизму та вчить толерантності. На заході розкажуть про те, що таке аутизм, як говорити про нього з дітьми і чому важливо розвивати нейроінклюзію.

Де?
Urban Space 500.

Коли?
2 квітня о 12:00.

Нагодуй свій мозок. Правда та міфи про здорове харчування

Що?
Обговорення книги Ліси Москоні «Їжа для мозку. Наука розумного харчування», на якому слухачам розкажуть про те, що потрібно їсти, щоб мозок був здоровий і вдячний. Ще на заході зачеплять тему того, чому не все, що пишуть в інтернеті, — правда, і яких принципів потрібно дотримуватися, вибираючи для себе раціон.

Де?
Книгарня «Є» на Лисенка, 4.

Коли?
4 квітня о 18:30.

Mindfulness для бізнесу: як бути в ресурсному стані

Що?
Семінар для тих, хто працює з великими обсягами інформації, часто відчуває втому, тривогу та страх — загалом, для більшості з нас. На заході пояснять, як впоратися з потоками і стресом за допомогою медитацій, розвинути емоційний інтелект і когнітивні здібності мозку.

Де?
Creative Women Space.

Коли?
4 квітня.

Своп-вечірка в Laska Store

Що?
Збираємося в Laska, віддаємо непотрібні — але чисті й акуратні! — речі, придивляємося щось собі, слухаємо музику, балакаємо. План такий.

Де?
Laska Store на Малопідвальній.

Коли?
6 квітня.

Воркшоп, присвячений функціональному руху

Що?
Спорт — це добре, але ще краще — займатися ним правильно. Так подумали організатори воркшопу про функціональний рух і вирішили розповісти про те, як же рухатися правильно. Наскільки синхронні рухи ніг, чи правильно стають ступні, наскільки рух великого пальця стопи може впливати на коліна, хребет і шию? Приходьте й дізнаєтеся.

Де?
HARDIO.

Коли?
6 квітня.

Весняний Kyivness у Малому Маріїнському Палаці

Що?
Першому курованому маркету вінтажу виповнюється рік, і на честь цього відбудеться найбільший маркет в історії Kyivness. Гості зможуть придбати вінтажні та вживані речі й посуд — а в епоху надспоживання це дорогого коштує.

Де?
Вулиця Михайла Грушевського, 22.

Коли?
6 і 7 квітня.

9 київський напівмарафон Nova Poshta

Що?
Дев’ятий київський міжнародний напівмарафон — в його рамках пройдуть забіги на 21 кілометр, на 10 кілометрів, дитячі забіги та командні забіги. Маршрути пройдуть через паркові зони Києва, тому спортсмени зможуть ще й насолодитися красою міста, показуючи один одному, хто тут найбільш тренований і підтягнутий.

Де?
Старт на Контрактовій площі.

Коли?
6 і 7 квітня.

Лекція «Амбруаз Паре. Від цирульника до королівського хірурга»

Що?
Лекція, що доступно пояснить вам, чому круто жити під час доказової медицини, а не під час Ренесансу. Людмила Ващук розповість, як у Відродження розвивалися медицина та хірургія, хто такий цей Амбруаз Паре і як це — бути медиком у ті часи.

Де?
Національний музей медицини України.

Коли?
7 квітня.

Форум «Жінки та s*x»

Що?
Форум, присвячений боротьбі з табуйованістю теми сексу. В його рамках відбудуться експрес-лекції від експертів, зустрічі з психотерапевтами, сесія питань і відповідей із працівником секс-шопу, розповідь про майбутнє сексу від футуролога та екскурс у сферу сексуальних технологій.

Де?
Creative Women Space.

Коли?
13 квітня.

Навіщо вам харчуватися правильно?

Що?
Без зайвої скромності — головна для нас подія в цьому списку. Anywell виходить в офлайн і запрошує вас на масштабну лекцію, присвячену здоровому харчуванню: 10 спікерів зі сфери здоров’я і краси пояснять, що таке грамотні харчові звички та як їжа може дозволити вам залишатися молодими, красивими і здоровими.

Де?
Inveria.

Коли?
17 квітня о 9:30.

Флешмоб «Велосипедом на роботу»

Що?
Захід від Асоціації велосипедистів Києва, яким вони закликають городян пересідати на велосипед — це екологічно, корисно, економічно та дуже весело. І до того ж добряче бадьорить.

Де?
Старт на Майдані Незалежності.

Коли?
19 квітня

Вещие Вещи

Що?

Благодійне свято у Closer, на якому відбудеться збір та продаж вінтажних речей. Їх буде розділено на різні категорії та відправлено до інтернатів, незаможним людям, на ресайклінг та на продаж.

Де?

Нижньоюрківська, 31

Коли?

20 квітня

Вступна лекція про буддійську практику 

Що?
Півгодинна лекція про основи й історію буддизму та особливості буддійської медитації. Після завершення лекції всі, хто захоче, зможуть помедитувати разом із ведучим.

Де?
Київський буддійський центр.

Коли?
У квітні кілька дат — вибирайте у заході.

Французька весна

Что?
Що?
Щорічний фестиваль французької культури в Україні, що охоплює сфери музики, танцю, дизайну, книг, візуального мистецтва — і гастрономії! Цього разу відбудеться Національний чемпіонат України з кондитерського мистецтва та майстер-клас із одеської кухні. А ось у
цьому матеріалі ми окремо зібрали ресторани,  які готують до фестивалю спеціальне меню.

Де?
Дивіться у програмі, вона дуже велика.

Коли?
Весь квітень!